DE

Egg Fried Rice With Chicken

Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte Dazzle Shop

Egg Fried Rice With Chicken enthält 148 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 220 g (220 g) liefert etwa 326 kcal.

Rund 72 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 16 % aus Protein und 12 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly, wo der Median bei 237 kcal pro 100 g über 35.433 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

148kcal pro 100 g
5,9 gProtein
26,4 gKohlenhydrate
2 gFett
326kcal in Serving, 1 portion, 220 g (220 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 148 kcal
Fett gesamt L 2 g 3 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,32 g 2 %
Cholesterin L 15,9 mg 5 %
Natrium L 327 mg 14 %
Kohlenhydrate gesamt L 26,4 g 10 %
Ballaststoffe nicht angegeben
Zucker gesamt L 1,4 g
Protein L 5,9 g 12 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 16 %Kohlenhydrate: 72 %Fett: 12 %148kcal / 100 g
  • Protein 16 %
  • Kohlenhydrate 72 %
  • Fett 12 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein5,9 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 10 g)
  • Zucker1,4 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,6 g)
  • Fett2 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 8,3 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,32 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,7 g)
  • Natrium327 mgunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 433 mg)
  • Protein pro 100 kcal4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Dazzle Shop
Barcode
8809788232151
Portion laut Etikett
1 portion (220 g)
Kategorie
Mahlzeiten und Gerichte

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Ähnliche Produkte

LebensmittelKalorienProteinKohlenhydrateFett
Beef Lasagna Pasta master 148 5,1 g 15,6 g 7 g
Teriyaki Alison's Stir-fry Noodles Itsuki 148 5,1 g 27,8 g 1,7 g
Fishburger Iperal 148 17 g 0,2 g 8,8 g
Lasagne familiale maison Les partisans du goût 148 10,1 g 10,8 g 7,5 g
Sushis Sushi Market 148 6,5 g 23 g 3,2 g
Wholemeal sourdough Bowen Island 148 5,8 g 26 g 1,6 g
Sushi Celebration Platter Bento 148 4,8 g 24,8 g 3,3 g
Sushi Fumiko 148 5,5 g 23 g 3,1 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 8809788232151. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 21. Februar 2025. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Egg Fried Rice With Chicken?

100 g Egg Fried Rice With Chicken haben 148 kcal. Serving, 1 portion, 220 g (220 g): etwa 326 kcal.

Wie viel Protein hat Egg Fried Rice With Chicken?

Egg Fried Rice With Chicken enthält 5,9 g Protein pro 100 g (12 % des Tageswerts von 50 g), oder 13 g in Serving, 1 portion, 220 g (220 g). Etwa 16 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Mahlzeiten und Gerichte gehört das zum untersten Viertel (Median 10 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Egg Fried Rice With Chicken?

Egg Fried Rice With Chicken hat 26,4 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,4 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Egg Fried Rice With Chicken?

Egg Fried Rice With Chicken enthält 2 g Fett pro 100 g, davon 0,32 g gesättigt (2 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Egg Fried Rice With Chicken?

100 g enthalten 327 mg Natrium, 14 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 21. Februar 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.