Egg & Cheese Muffin
Verpacktes Produkt Brot und Backwaren Starbucks
Egg & Cheese Muffin enthält 165 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 133 g (133 g) liefert etwa 219 kcal.
Rund 43 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 36 % aus Fett und 21 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist weniger Energie als üblich in Brot und Backwaren auf FoodFactly, wo der Median bei 283 kcal pro 100 g über 28.094 Produkte liegt.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 165 kcal | |
| Fett gesamt L | 7,7 g | 10 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 4,1 g | 20 % |
| Natrium L | 441 mg | 19 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 21 g | 8 % |
| Ballaststoffe L | 1,9 g | 7 % |
| Zucker gesamt L | 4,2 g | |
| Protein L | 10 g | 20 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 21 %
- Kohlenhydrate 43 %
- Fett 36 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Nährwerteinordnung
- Protein10 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 8 g)
- Ballaststoffe1,9 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 2,4 g)
- Zucker4,2 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 3,9 g)
- Fett7,7 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 7,1 g)
- Gesättigte Fettsäuren4,1 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 1,6 g)
- Natrium441 mgüber dem Median für Brot und Backwaren (Median 410 mg)
- Protein pro 100 kcal6,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Produktdetails
- Marke
- Starbucks
- Barcode
- 8719128167220
- Portion laut Etikett
- 1 portion (133 g)
- Kategorie
- Brot und Backwaren
Zutaten
Zutaten nicht angegeben.
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Egg & Cheese Muffin?
100 g Egg & Cheese Muffin haben 165 kcal. Serving, 1 portion, 133 g (133 g): etwa 219 kcal.
Ist Egg & Cheese Muffin proteinreich?
Egg & Cheese Muffin enthält 10 g Protein pro 100 g (20 % des Tageswerts von 50 g), oder 13,3 g in Serving, 1 portion, 133 g (133 g). Etwa 21 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Brot und Backwaren liegt das über dem Median (Median 8 g).
Wie viele Kohlenhydrate hat Egg & Cheese Muffin?
Egg & Cheese Muffin hat 21 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,9 g Ballaststoffe und 4,2 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.
Wie viel Fett hat Egg & Cheese Muffin?
Egg & Cheese Muffin enthält 7,7 g Fett pro 100 g, davon 4,1 g gesättigt (20 % des Tageswerts).
Wie viel Natrium hat Egg & Cheese Muffin?
100 g enthalten 441 mg Natrium, 19 % des Tageswerts von 2.300 mg.
Woher stammen diese Nährwertdaten?
Aus Open Food Facts, Datensatz vom 19. Mai 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 8719128167220. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 19. Mai 2026. Importiert am 12. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.