Wie viele Kalorien hat Ebi fry?

100 g Ebi fry haben 158 kcal. Serving, 100.0 g (100 g): etwa 158 kcal.

Ist Ebi fry proteinreich?

Ebi fry enthält 11 g Protein pro 100 g (22 % des Tageswerts von 50 g), oder 11 g in Serving, 100.0 g (100 g). Etwa 28 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Fisch und Meeresfrüchte liegt das über dem Median (Median 10 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Ebi fry?

Ebi fry hat 25,6 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,9 g Ballaststoffe und 2,7 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Ebi fry?

Ebi fry enthält 1,1 g Fett pro 100 g, davon 0,2 g gesättigt (1 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Ebi fry?

100 g enthalten 433 mg Natrium, 19 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 26. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Ebi fry

Verpacktes Produkt Fisch und Meeresfrüchte Vitasia

Ebi fry enthält 158 kcal pro 100 g. Serving, 100.0 g (100 g) liefert etwa 158 kcal.

Rund 66 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 28 % aus Protein und 6 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Fisch und Meeresfrüchte auf FoodFactly, wo der Median bei 193 kcal pro 100 g über 11 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

158kcal pro 100 g

11 gProtein

25,6 gKohlenhydrate

1,1 gFett

158kcal in Serving, 100.0 g (100 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	158 kcal
Fett gesamt L	1,1 g	1 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,2 g	1 %
Natrium L	433 mg	19 %
Kohlenhydrate gesamt L	25,6 g	9 %
Ballaststoffe L	0,9 g	3 %
Zucker gesamt L	2,7 g
Zugesetzter Zucker L	0,54 g	1 %
Protein L	11 g	22 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 28 %
Kohlenhydrate 66 %
Fett 6 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein11 güber dem Median für Fisch und Meeresfrüchte (Median 10 g)
Zucker2,7 gim obersten Viertel von Fisch und Meeresfrüchte (Median 1,4 g)
Fett1,1 gim untersten Viertel von Fisch und Meeresfrüchte (Median 8,6 g)
Gesättigte Fettsäuren0,2 gim untersten Viertel von Fisch und Meeresfrüchte (Median 0,7 g)
Natrium433 mgüber dem Median für Fisch und Meeresfrüchte (Median 400 mg)
Protein pro 100 kcal7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Vitasia
Barcode: 4056489932062
Portion laut Etikett: 100.0 g
Kategorie: Bratfisch-Kroquette
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

51% garnalen schaaldieren), 27% tarwebloem, water, gemodificeerd zetmeel (maïs), uipoeder, maïsbloem, zout, suiker, natuurlijk aroma, witte peper, rijsmiddel: natriumcarbonaten; tapiocazetmeel, gist. Bereidingswijze: verwijder de verpakking. In de pan: Verhit een beetje (olijf)olie in een pan en bak de diepgevroren garnalen gedurende 2-3 minuten aan

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Weizenmehl Zwiebeln Salz Zucker Hefe

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Små fiskefrikadeller med laks Havet's	173	13 g	10,3 g	9 g
Croquettes de poisson Leader Price	187	10 g	24 g	5,2 g
Seelachs-Nuggets Seafood 4You	128	14 g	16 g	0,9 g
Croquettes de poisson ail & fines herbres OCÉAN SEA	193	7,9 g	24,2 g	6,9 g
Croquettes de poisson ail et fines herbes Sea Side	193	7,9 g	24 g	6,9 g
Croquettes de poisson ail et fines herbes Auchan	196	9,4 g	18 g	9 g
Fish Nuggets Trader Joe's	204	10,2 g	14,1 g	8,6 g
Croquettes de poisson Ail et Fines herbes Pouce	214	9,5 g	18 g	11 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4056489932062. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. März 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.