Wie viele Kalorien hat Easy bake spicy cajun chicken?

100 g Easy bake spicy cajun chicken haben 280 kcal.

Ist Easy bake spicy cajun chicken proteinreich?

Easy bake spicy cajun chicken enthält 11,8 g Protein pro 100 g (24 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 19 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Geflügel liegt das unter dem Median (Median 17,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Easy bake spicy cajun chicken?

Easy bake spicy cajun chicken hat 33,1 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 17 g Ballaststoffe und 12,1 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Easy bake spicy cajun chicken?

Easy bake spicy cajun chicken enthält 7,4 g Fett pro 100 g, davon 1,4 g gesättigt (7 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Easy bake spicy cajun chicken?

100 g enthalten 6.592 mg Natrium, 287 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 27. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Easy bake spicy cajun chicken

Verpacktes Produkt Geflügel Schwartz

Easy bake spicy cajun chicken enthält 280 kcal pro 100 g.

Rund 54 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 27 % aus Fett und 19 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Geflügel auf FoodFactly, wo der Median bei 136 kcal pro 100 g über 41.705 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

280kcal pro 100 g

11,8 gProtein

33,1 gKohlenhydrate

7,4 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	280 kcal
Fett gesamt L	7,4 g	9 %
Gesättigte Fettsäuren L	1,4 g	7 %
Natrium L	6.592 mg	287 %
Kohlenhydrate gesamt L	33,1 g	12 %
Ballaststoffe L	17 g	61 %
Zucker gesamt L	12,1 g
Zugesetzter Zucker L	0,081 g	0,2 %
Protein L	11,8 g	24 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 19 %
Kohlenhydrate 54 %
Fett 27 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein11,8 gunter dem Median für Geflügel (Median 17,6 g)
Ballaststoffe17 gim obersten Viertel von Geflügel (Median 0,25 g)
Zucker12,1 gim obersten Viertel von Geflügel (Median 0,89 g)
Fett7,4 güber dem Median für Geflügel (Median 4,5 g)
Gesättigte Fettsäuren1,4 güber dem Median für Geflügel (Median 1,2 g)
Natrium6.592 mgim obersten Viertel von Geflügel (Median 305 mg)
Protein pro 100 kcal4,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Schwartz
Barcode: 5000225059895
Kategorie: Geflügel
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

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Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Knoblauch Salz Zucker

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Chicken tenders Independent	280	22 g	8 g	18 g
Chilli Chicken Masala Mix Ching’s Secret	280	1,1 g	67,2 g	0,72 g
Original Rotisserie Chicken Strip Jack Links	280	32 g	20 g	6 g
p3 protein plates, turkey cheddar cashews cranberries Oscar Mayer	280	15 g	17 g	18 g
No Chicken Kyivs Plant Pioneers	280	9,1 g	13,2 g	20,2 g
Rice sides chicken flavor Knorr	280	6 g	48 g	7 g
Chicken Patty Fresh Seasons Kitchen	280	13,2 g	28 g	11,5 g
Jerk Turkey Jurkey Mr Quirkey's Turkey Jurky	280	52,9 g	12,6 g	2,5 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 5000225059895. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 27. März 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.