DE

Dumplings

Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte KO AND CO

Dumplings enthält 141 kcal pro 100 g.

Rund 47 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 27 % aus Protein und 26 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly, wo der Median bei 237 kcal pro 100 g über 35.433 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

141kcal pro 100 g
10,4 gProtein
18,2 gKohlenhydrate
4,6 gFett

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 141 kcal
Fett gesamt L 4,6 g 6 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,69 g 3 %
Natrium L 421 mg 18 %
Kohlenhydrate gesamt L 18,2 g 7 %
Ballaststoffe L 7,1 g 25 %
Zucker gesamt L 2,3 g
Protein L 10,4 g 21 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 27 %Kohlenhydrate: 47 %Fett: 26 %141kcal / 100 g
  • Protein 27 %
  • Kohlenhydrate 47 %
  • Fett 26 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein10,4 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 10 g)
  • Ballaststoffe7,1 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,8 g)
  • Zucker2,3 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,6 g)
  • Fett4,6 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 8,3 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,69 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,7 g)
  • Natrium421 mgunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 433 mg)
  • Protein pro 100 kcal7,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
KO AND CO
Barcode
4051266100009
Kategorie
Mahlzeiten und Gerichte

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Ähnliche Produkte

LebensmittelKalorienProteinKohlenhydrateFett
Tuna Ready Meal Ocean Rise 141 8,2 g 14,4 g 4,9 g
Chicken Egg Roll Bowl Wegmans 141 5,2 g 26,6 g 1,4 g
Chicken Egg Roll Bowl Wegmans 141 5,2 g 26,6 g 1,4 g
ReadyMeals Grilled Chicken With Green Beans And Mash Potato Ready Meals 141 12,8 g 6,4 g 6,4 g
Chicken Pizzaiola With Poultry Sausage Wegmans 141 13,7 g 3,9 g 8,2 g
Harvest Chicken Burrito Bowl Herculean Prepared Meals 141 9,7 g 16,5 g 4,1 g
Taco Seasoned Chicken Thighs Boulder Valley Meats 141 17,6 g 9,7 g 4 g
Southwest Beef Street Taco Beef Top Round Fine Diced with Southwest Marinade H-E-B 141 19,4 g 1,8 g 7,1 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 4051266100009. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. März 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Beschreibung der Quelle: "DUMPLINGS". Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Dumplings?

100 g Dumplings haben 141 kcal.

Ist Dumplings proteinreich?

Dumplings enthält 10,4 g Protein pro 100 g (21 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 27 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Mahlzeiten und Gerichte liegt das über dem Median (Median 10 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Dumplings?

Dumplings hat 18,2 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 7,1 g Ballaststoffe und 2,3 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Dumplings?

Dumplings enthält 4,6 g Fett pro 100 g, davon 0,69 g gesättigt (3 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Dumplings?

100 g enthalten 421 mg Natrium, 18 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 26. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.