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Dry Cured Pork Loin Medallions

Verpacktes Produkt Fleisch M&S

Dry Cured Pork Loin Medallions enthält 209 kcal pro 100 g. Serving, 1 medallion, 100 g (100 g) liefert etwa 209 kcal.

Rund 68 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 30 % aus Fett und 2 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Fleisch auf FoodFactly (208 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

209kcal pro 100 g
35,4 gProtein
1,2 gKohlenhydrate
7 gFett
209kcal in Serving, 1 medallion, 100 g (100 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 209 kcal
Fett gesamt L 7 g 9 %
Gesättigte Fettsäuren L 2,8 g 14 %
Natrium L 1.605 mg 70 %
Kohlenhydrate gesamt L 1,2 g 0,4 %
Ballaststoffe L 0,5 g 2 %
Zucker gesamt L 1 g
Protein L 35,4 g 71 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 68 %Kohlenhydrate: 2 %Fett: 30 %209kcal / 100 g
  • Protein 68 %
  • Kohlenhydrate 2 %
  • Fett 30 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein35,4 gim obersten Viertel von Fleisch (Median 17,1 g)
  • Ballaststoffe0,5 güber dem Median für Fleisch (Median 0,2 g)
  • Fett7 gunter dem Median für Fleisch (Median 8,8 g)
  • Gesättigte Fettsäuren2,8 gunter dem Median für Fleisch (Median 3,2 g)
  • Natrium1.605 mgim obersten Viertel von Fleisch (Median 423 mg)
  • Protein pro 100 kcal16,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
M&S
Barcode
20719500
Portion laut Etikett
1 medallion (100 g)
Kategorie
Fleisch

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 20719500. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 28. März 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Dry Cured Pork Loin Medallions?

100 g Dry Cured Pork Loin Medallions haben 209 kcal. Serving, 1 medallion, 100 g (100 g): etwa 209 kcal.

Ist Dry Cured Pork Loin Medallions proteinreich?

Dry Cured Pork Loin Medallions enthält 35,4 g Protein pro 100 g (71 % des Tageswerts von 50 g), oder 35,4 g in Serving, 1 medallion, 100 g (100 g). Etwa 68 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Fleisch gehört das zum obersten Viertel (Median 17,1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Dry Cured Pork Loin Medallions?

Dry Cured Pork Loin Medallions hat 1,2 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,5 g Ballaststoffe und 1 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Dry Cured Pork Loin Medallions?

Dry Cured Pork Loin Medallions enthält 7 g Fett pro 100 g, davon 2,8 g gesättigt (14 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Dry Cured Pork Loin Medallions?

100 g enthalten 1.605 mg Natrium, 70 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 28. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.