Dry Cured British Oak Smoked Ham
Verpacktes Produkt Fleisch Ashfields
Dry Cured British Oak Smoked Ham enthält 124 kcal pro 100 g. Serving, 1 slice, 17 g (17 g) liefert etwa 21 kcal.
Rund 81 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 17 % aus Fett und 2 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist weniger Energie als üblich in Fleisch auf FoodFactly, wo der Median bei 203 kcal pro 100 g über 43.853 Produkte liegt.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 124 kcal | |
| Fett gesamt L | 2,4 g | 3 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 0,59 g | 3 % |
| Natrium L | 600 mg | 26 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 0,59 g | 0,2 % |
| Ballaststoffe | nicht angegeben | |
| Zucker gesamt L | 0,59 g | |
| Protein L | 24,7 g | 49 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 81 %
- Kohlenhydrate 2 %
- Fett 17 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Nährwerteinordnung
- Protein24,7 gim obersten Viertel von Fleisch (Median 17,2 g)
- Zucker0,59 gunter dem Median für Fleisch (Median 1 g)
- Fett2,4 gim untersten Viertel von Fleisch (Median 8,6 g)
- Gesättigte Fettsäuren0,59 gim untersten Viertel von Fleisch (Median 3,1 g)
- Natrium600 mgüber dem Median für Fleisch (Median 394 mg)
- Protein pro 100 kcal20 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Produktdetails
Zutaten
Zutaten nicht angegeben.
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Dry Cured British Oak Smoked Ham?
100 g Dry Cured British Oak Smoked Ham haben 124 kcal. Serving, 1 slice, 17 g (17 g): etwa 21 kcal.
Ist Dry Cured British Oak Smoked Ham proteinreich?
Dry Cured British Oak Smoked Ham enthält 24,7 g Protein pro 100 g (49 % des Tageswerts von 50 g), oder 4,2 g in Serving, 1 slice, 17 g (17 g). Etwa 81 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Fleisch gehört das zum obersten Viertel (Median 17,2 g).
Wie viele Kohlenhydrate hat Dry Cured British Oak Smoked Ham?
Dry Cured British Oak Smoked Ham hat 0,59 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,59 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.
Wie viel Fett hat Dry Cured British Oak Smoked Ham?
Dry Cured British Oak Smoked Ham enthält 2,4 g Fett pro 100 g, davon 0,59 g gesättigt (3 % des Tageswerts).
Wie viel Natrium hat Dry Cured British Oak Smoked Ham?
100 g enthalten 600 mg Natrium, 26 % des Tageswerts von 2.300 mg.
Woher stammen diese Nährwertdaten?
Aus Open Food Facts, Datensatz vom 9. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 4069365349007. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 9. April 2026. Importiert am 6. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.