Wie viele Kalorien hat Dried Squid?

100 g Dried Squid haben 290 kcal. Serving, 10 g (10 g): etwa 29 kcal.

Ist Dried Squid proteinreich?

Dried Squid enthält 69 g Protein pro 100 g (138 % des Tageswerts von 50 g), oder 6,9 g in Serving, 10 g (10 g). Etwa 94 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel gehört das zum obersten Viertel (Median 7,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Dried Squid?

Dried Squid hat 0 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Dried Squid?

Dried Squid enthält 2 g Fett pro 100 g.

Wie viel Natrium hat Dried Squid?

100 g enthalten 790 mg Natrium, 34 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 23. Februar 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Dried Squid

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel Yaoko

Dried Squid enthält 290 kcal pro 100 g. Serving, 10 g (10 g) liefert etwa 29 kcal.

Rund 94 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 6 % aus Fett und 0 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 254 kcal pro 100 g über 511.115 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

290kcal pro 100 g

69 gProtein

0 gKohlenhydrate

2 gFett

29kcal in Serving, 10 g (10 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	290 kcal
Fett gesamt L	2 g	3 %
Gesättigte Fettsäuren	nicht angegeben
Natrium L	790 mg	34 %
Kohlenhydrate gesamt L	0 g	0 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt	nicht angegeben
Protein L	69 g	138 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 94 %
Fett 6 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein69 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 7,4 g)
Fett2 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 6,6 g)
Natrium790 mgim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 248 mg)
Protein pro 100 kcal23,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Yaoko
Barcode: 4964664910401
Portion laut Etikett: 10 g
Kategorie: Sonstige Lebensmittel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Sonnenblumenkernbrot Grafschafter	290	10,1 g	38 g	9,8 g
Smeerleverworst Kroon	290	10 g	2,5 g	26 g
Feta Dairy plus	290	2,3 g	5 g	29 g
Aubergine pesto Mr Organic	290	1,5 g	1,7 g	31 g
Max friscoburgare Max	290	11 g	49 g	5 g
Brioches natures « mantou » congelée Cock Brand	290	7,2 g	58,4 g	3,3 g
Piment de l’Huile de Chiu Chow Tang Frères	290	4,5 g	11,1 g	24,8 g
Kisses Hershey's	290	4 g	36 g	10 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4964664910401. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 23. Februar 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 70/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.