Wie viele Kalorien hat dried figs?

100 g dried figs haben 217 kcal.

Wie viel Protein hat dried figs?

Dried figs enthält 4 g Protein pro 100 g (8 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 6 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getränke gehört das zum obersten Viertel (Median 3,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat dried figs?

Dried figs hat 55,3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 6,7 g Ballaststoffe und 44,7 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat dried figs?

Dried figs enthält 1,2 g Fett pro 100 g.

Wie viel Natrium hat dried figs?

100 g enthalten 0 mg Natrium, 0 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 27. Mai 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

dried figs

Verpacktes Produkt Getränke Pak brand

Dried figs enthält 217 kcal pro 100 g.

Rund 89 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 6 % aus Protein und 4 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Getränke auf FoodFactly, wo der Median bei 275 kcal pro 100 g über 497 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

217kcal pro 100 g

4 gProtein

55,3 gKohlenhydrate

1,2 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	217 kcal
Fett gesamt L	1,2 g	2 %
Gesättigte Fettsäuren	nicht angegeben
Natrium L	0 mg	0 %
Kohlenhydrate gesamt L	55,3 g	20 %
Ballaststoffe L	6,7 g	24 %
Zucker gesamt L	44,7 g
Protein L	4 g	8 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 6 %
Kohlenhydrate 89 %
Fett 4 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein4 gim obersten Viertel von Getränke (Median 3,3 g)
Ballaststoffe6,7 gim untersten Viertel von Getränke (Median 9,9 g)
Zucker44,7 gim untersten Viertel von Getränke (Median 49 g)
Natrium0 mgim untersten Viertel von Getränke (Median 40 mg)
Protein pro 100 kcal1,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Pak brand
Barcode: 8681447060226
Menge: 200 g
Kategorie: Getrocknete Feigen

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
getrocknete Feigen Grüneş	217	3,1 g	81,5 g	0,1 g
Figues protoben séchées L'Aliment Sain	217	6,7 g	55 g	4 g
Soft Lerida Figs Holland and Barrett	216	3,1 g	43 g	1,2 g
Organic Soft Dried Smyrna Figs Amphora	215	2,5 g	47,5 g	0 g
sèches, entières figues lerida	213	3,6 g	37 g	0,49 g
Fichi aromatizzati al cioccolato Noberasco	222	2,8 g	49 g	0,5 g
Viva il Fico Noberasco SpA	211	2,3 g	42 g	1,3 g
Feigen Soft-Früchte GutBio	225	2,8 g	48 g	2,4 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 8681447060226. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 27. Mai 2025. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.