DE

Doubled Smoked Sliced Ham Off The Bone

Verpacktes Produkt Fleisch Woolworths

Doubled Smoked Sliced Ham Off The Bone enthält 75 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 100 g (100 g) liefert etwa 75 kcal.

Rund 49 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 46 % aus Fett und 5 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Fleisch auf FoodFactly, wo der Median bei 208 kcal pro 100 g über 49.494 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

75kcal pro 100 g
9,5 gProtein
1 gKohlenhydrate
3,9 gFett
75kcal in Serving, 1 portion, 100 g (100 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 74,8 kcal
Fett gesamt L 3,9 g 5 %
Gesättigte Fettsäuren L 1,5 g 8 %
Transfette L 0,1 g
Natrium L 480 mg 21 %
Kohlenhydrate gesamt L 1 g 0,4 %
Ballaststoffe nicht angegeben
Zucker gesamt L 1 g
Protein L 9,5 g 19 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 49 %Kohlenhydrate: 5 %Fett: 46 %75kcal / 100 g
  • Protein 49 %
  • Kohlenhydrate 5 %
  • Fett 46 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein9,5 gim untersten Viertel von Fleisch (Median 17,1 g)
  • Fett3,9 gunter dem Median für Fleisch (Median 8,8 g)
  • Gesättigte Fettsäuren1,5 gunter dem Median für Fleisch (Median 3,2 g)
  • Natrium480 mgüber dem Median für Fleisch (Median 423 mg)
  • Protein pro 100 kcal12,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Woolworths
Barcode
9339687359936
Portion laut Etikett
1 portion (100 g)
Kategorie
Fleisch

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Ähnliche Produkte

LebensmittelKalorienProteinKohlenhydrateFett
Spicy Meatball Arrabbiata prepkitchen 75 1,2 g 15,8 g 1,9 g
Organic Tropical Blend Immunity Live More 75 0,88 g 16,7 g 0,44 g
Beef Barbacoa Old Hacienda 75 7,9 g 5,7 g 2,2 g
50 Organic super foods raw choc flavour Natures Nutrition 75 10 g 5 g 0,3 g
Center Cut Pork Chops Market Basket 75 9,3 g 0 g 4 g
Italian sausage & garlic Prego 75 2,5 g 10 g 2,5 g
Super Foods Organic Pears, Beets & Blueberries + Super Chia - Stage 4 Happytot Organics 75 0,83 g 14,2 g 1,3 g
Black forest ham Fiedler Meat Products 75 15 g 0 g 1,3 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 9339687359936. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 25. Mai 2025. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Doubled Smoked Sliced Ham Off The Bone?

100 g Doubled Smoked Sliced Ham Off The Bone haben 75 kcal. Serving, 1 portion, 100 g (100 g): etwa 75 kcal.

Wie viel Protein hat Doubled Smoked Sliced Ham Off The Bone?

Doubled Smoked Sliced Ham Off The Bone enthält 9,5 g Protein pro 100 g (19 % des Tageswerts von 50 g), oder 9,5 g in Serving, 1 portion, 100 g (100 g). Etwa 49 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Fleisch gehört das zum untersten Viertel (Median 17,1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Doubled Smoked Sliced Ham Off The Bone?

Doubled Smoked Sliced Ham Off The Bone hat 1 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Doubled Smoked Sliced Ham Off The Bone?

Doubled Smoked Sliced Ham Off The Bone enthält 3,9 g Fett pro 100 g, davon 1,5 g gesättigt (8 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Doubled Smoked Sliced Ham Off The Bone?

100 g enthalten 480 mg Natrium, 21 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 25. Mai 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.