Wie viele Kalorien hat Double ham cheese French?

100 g Double ham cheese French haben 237 kcal. Serving, 100.0 g (100 g): etwa 237 kcal.

Wie viel Protein hat Double ham cheese French?

Double ham cheese French enthält 9,1 g Protein pro 100 g (18 % des Tageswerts von 50 g), oder 9,1 g in Serving, 100.0 g (100 g). Etwa 15 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier liegt das über dem Median (Median 8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Double ham cheese French?

Double ham cheese French hat 34,2 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,6 g Ballaststoffe. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Double ham cheese French?

Double ham cheese French enthält 7 g Fett pro 100 g.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 24. Januar 2023. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Double ham cheese French

Verpacktes Produkt Milch und Eier Panest

Double ham cheese French enthält 237 kcal pro 100 g. Serving, 100.0 g (100 g) liefert etwa 237 kcal.

Rund 58 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 27 % aus Fett und 15 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Milch und Eier auf FoodFactly (245 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

237kcal pro 100 g

9,1 gProtein

34,2 gKohlenhydrate

7 gFett

237kcal in Serving, 100.0 g (100 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	237 kcal
Fett gesamt L	7 g	9 %
Gesättigte Fettsäuren	nicht angegeben
Natrium	nicht angegeben
Kohlenhydrate gesamt L	34,2 g	12 %
Ballaststoffe L	1,6 g	6 %
Zucker gesamt	nicht angegeben
Protein L	9,1 g	18 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 15 %
Kohlenhydrate 58 %
Fett 27 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein9,1 güber dem Median für Milch und Eier (Median 8 g)
Ballaststoffe1,6 güber dem Median für Milch und Eier (Median 0,7 g)
Fett7 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 10 g)
Protein pro 100 kcal3,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Panest
Barcode: 4901240038968
Portion laut Etikett: 100.0 g
Kategorie: Milch und Eier

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Go20 vanille yogurt Glenisk	237	20 g	24 g	6,6 g
Singles 2% Milk American Reduced Fat Pasteurized Prepared Cheese Product Kraft	237	21 g	10,5 g	13,2 g
Butterfly Leg Lamb Coles	237	18,9 g	1 g	17,4 g
Ultra Thin Crust Ultimate 5 Cheese Personal Size Bellatoria	237	14,2 g	18,9 g	13 g
Oak Smoked Ham And Cheese Asda	237	11 g	29 g	8,5 g
Ham & cheese Smith’s Family Kitchen	237	14,1 g	23,8 g	9,1 g
Onion and Chive Cream Cheese Wedge Grassland	237	10,5 g	5,3 g	18,4 g
Creamy Pesto Pasta Salad The Fresh Salad Company	237	4,6 g	16,1 g	16,8 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4901240038968. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 24. Januar 2023. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 75/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.