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Double Crunch Overloaded Seaweed

Verpacktes Produkt Snacks Lay's

Double Crunch Overloaded Seaweed enthält 530 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 30 g (30 g) liefert etwa 159 kcal.

Rund 50 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 45 % aus Kohlenhydrate und 5 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Snacks auf FoodFactly (525 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Double Crunch Overloaded Seaweed von Lay's, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
530kcal pro 100 g
6,7 gProtein
58,3 gKohlenhydrate
29 gFett
159kcal in Serving, 1 portion, 30 g (30 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 530 kcal
Fett gesamt L 29 g 37 %
Gesättigte Fettsäuren L 12,7 g 63 %
Natrium L 410 mg 18 %
Kohlenhydrate gesamt L 58,3 g 21 %
Ballaststoffe L 4,3 g 15 %
Zucker gesamt L 4,3 g
Zugesetzter Zucker L 0,9 g 2 %
Protein L 6,7 g 13 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 5 %Kohlenhydrate: 45 %Fett: 50 %530kcal / 100 g
  • Protein 5 %
  • Kohlenhydrate 45 %
  • Fett 50 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein6,7 güber dem Median für Snacks (Median 6,5 g)
  • Ballaststoffe4,3 güber dem Median für Snacks (Median 4 g)
  • Zucker4,3 gim obersten Viertel von Snacks (Median 1,9 g)
  • Fett29 gunter dem Median für Snacks (Median 31,5 g)
  • Gesättigte Fettsäuren12,7 gim obersten Viertel von Snacks (Median 3,4 g)
  • Natrium410 mgunter dem Median für Snacks (Median 520 mg)
  • Protein pro 100 kcal1,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Lay's
Barcode
1200108003364
Menge
170g
Portion laut Etikett
1 portion (30 g)
Kategorie
Kartoffelchips
Nutri-Score
E wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Potatoes 62%, Palm Oil, Seasoning (Sugar, Soy Sauce Powder (Maltodextrin, Soy Sauce (Defatted Soybean, Water, Salt), Salt, Nature Identical Flavor, Color (Caramel III), Flavor Enhancers (Disodium 5'-Inosinate, Disodium 5'-Guany - late)), Flavor Enhancers (Monosodium Glutamate, Disodium 5'-Ribonucleotide), Artificial Flavor, lodized Salt, Seaweed Flakes 0.5%, Maltodextrin, Anticaking Agents (Silicon Dioxide, Tricalcium Phosphate), Soybean Oil).

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: KartoffelPalmölZuckerSalz

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 1200108003364. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 8. April 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Double Crunch Overloaded Seaweed?

100 g Double Crunch Overloaded Seaweed haben 530 kcal. Serving, 1 portion, 30 g (30 g): etwa 159 kcal.

Wie viel Protein hat Double Crunch Overloaded Seaweed?

Double Crunch Overloaded Seaweed enthält 6,7 g Protein pro 100 g (13 % des Tageswerts von 50 g), oder 2 g in Serving, 1 portion, 30 g (30 g). Etwa 5 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Snacks liegt das über dem Median (Median 6,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Double Crunch Overloaded Seaweed?

Double Crunch Overloaded Seaweed hat 58,3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 4,3 g Ballaststoffe und 4,3 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Double Crunch Overloaded Seaweed?

Double Crunch Overloaded Seaweed enthält 29 g Fett pro 100 g, davon 12,7 g gesättigt (63 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Double Crunch Overloaded Seaweed?

100 g enthalten 410 mg Natrium, 18 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 8. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.