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Double Chocolate Protein Pancakes With Raspberry Yoghurt

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Healthy Grain Kitchen

Double Chocolate Protein Pancakes With Raspberry Yoghurt enthält 64 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 255 g (255 g) liefert etwa 162 kcal.

Rund 60 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 33 % aus Protein und 7 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly, wo der Median bei 367 kcal pro 100 g über 112.400 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

64kcal pro 100 g
5,2 gProtein
9,5 gKohlenhydrate
0,51 gFett
162kcal in Serving, 1 portion, 255 g (255 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 63,5 kcal
Fett gesamt L 0,51 g 0,6 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,059 g 0,3 %
Natrium L 58,4 mg 3 %
Kohlenhydrate gesamt L 9,5 g 3 %
Ballaststoffe L 0,31 g 1 %
Zucker gesamt L 2,3 g
Protein L 5,2 g 10 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 33 %Kohlenhydrate: 60 %Fett: 7 %64kcal / 100 g
  • Protein 33 %
  • Kohlenhydrate 60 %
  • Fett 7 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein5,2 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 5,9 g)
  • Ballaststoffe0,31 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 2 g)
  • Zucker2,3 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 20,8 g)
  • Fett0,51 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 13 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,059 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 5,4 g)
  • Natrium58,4 mgunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 176 mg)
  • Protein pro 100 kcal8,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Healthy Grain Kitchen
Barcode
5070002959656
Portion laut Etikett
1 portion (255 g)
Kategorie
Süßigkeiten und Desserts

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 5070002959656. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 27. März 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Double Chocolate Protein Pancakes With Raspberry Yoghurt?

100 g Double Chocolate Protein Pancakes With Raspberry Yoghurt haben 64 kcal. Serving, 1 portion, 255 g (255 g): etwa 162 kcal.

Wie viel Protein hat Double Chocolate Protein Pancakes With Raspberry Yoghurt?

Double Chocolate Protein Pancakes With Raspberry Yoghurt enthält 5,2 g Protein pro 100 g (10 % des Tageswerts von 50 g), oder 13,3 g in Serving, 1 portion, 255 g (255 g). Etwa 33 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts liegt das unter dem Median (Median 5,9 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Double Chocolate Protein Pancakes With Raspberry Yoghurt?

Double Chocolate Protein Pancakes With Raspberry Yoghurt hat 9,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,31 g Ballaststoffe und 2,3 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Double Chocolate Protein Pancakes With Raspberry Yoghurt?

Double Chocolate Protein Pancakes With Raspberry Yoghurt enthält 0,51 g Fett pro 100 g, davon 0,059 g gesättigt (0,3 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Double Chocolate Protein Pancakes With Raspberry Yoghurt?

100 g enthalten 58,4 mg Natrium, 3 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 27. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.