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Double Cheese with Chicken Ham Bun

Verpacktes Produkt Brot und Backwaren Circle K HK

Double Cheese with Chicken Ham Bun enthält 264 kcal pro 100 g. Serving, 1 bun, 85 g (85 g) liefert etwa 224 kcal.

Rund 51 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 30 % aus Fett und 18 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Brot und Backwaren auf FoodFactly (286 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Double Cheese with Chicken Ham Bun von Circle K HK, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
264kcal pro 100 g
12,2 gProtein
34,5 gKohlenhydrate
9,1 gFett
224kcal in Serving, 1 bun, 85 g (85 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 264 kcal
Fett gesamt L 9,1 g 12 %
Gesättigte Fettsäuren L 4,4 g 22 %
Transfette L 0 g
Natrium L 660 mg 29 %
Kohlenhydrate gesamt L 34,5 g 13 %
Ballaststoffe L 1,4 g 5 %
Zucker gesamt L 7,8 g
Protein L 12,2 g 24 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 18 %Kohlenhydrate: 51 %Fett: 30 %264kcal / 100 g
  • Protein 18 %
  • Kohlenhydrate 51 %
  • Fett 30 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein12,2 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 8,1 g)
  • Ballaststoffe1,4 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 2,4 g)
  • Zucker7,8 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 4 g)
  • Fett9,1 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 7,1 g)
  • Gesättigte Fettsäuren4,4 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 1,6 g)
  • Natrium660 mgim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 403 mg)
  • Protein pro 100 kcal4,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Circle K HK
Barcode
4891962028074
Portion laut Etikett
1 bun (85 g)
Kategorie
Brot und Backwaren

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 4891962028074. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 31. Dezember 2025. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Double Cheese with Chicken Ham Bun?

100 g Double Cheese with Chicken Ham Bun haben 264 kcal. Serving, 1 bun, 85 g (85 g): etwa 224 kcal.

Ist Double Cheese with Chicken Ham Bun proteinreich?

Double Cheese with Chicken Ham Bun enthält 12,2 g Protein pro 100 g (24 % des Tageswerts von 50 g), oder 10,4 g in Serving, 1 bun, 85 g (85 g). Etwa 18 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Brot und Backwaren gehört das zum obersten Viertel (Median 8,1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Double Cheese with Chicken Ham Bun?

Double Cheese with Chicken Ham Bun hat 34,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,4 g Ballaststoffe und 7,8 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Double Cheese with Chicken Ham Bun?

Double Cheese with Chicken Ham Bun enthält 9,1 g Fett pro 100 g, davon 4,4 g gesättigt (22 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Double Cheese with Chicken Ham Bun?

100 g enthalten 660 mg Natrium, 29 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 31. Dezember 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.