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Double Cheese And Ham Sandwich

Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte 711

Double Cheese And Ham Sandwich enthält 306 kcal pro 100 g. Serving, 1 sandwich, 108 g (108 g) liefert etwa 330 kcal.

Rund 57 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 25 % aus Kohlenhydrate und 18 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly, wo der Median bei 237 kcal pro 100 g über 35.433 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

306kcal pro 100 g
13,9 gProtein
19,2 gKohlenhydrate
19,3 gFett
330kcal in Serving, 1 sandwich, 108 g (108 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 306 kcal
Fett gesamt L 19,3 g 25 %
Gesättigte Fettsäuren L 9,1 g 46 %
Transfette L 0,7 g
Natrium L 1.130 mg 49 %
Kohlenhydrate gesamt L 19,2 g 7 %
Ballaststoffe nicht angegeben
Zucker gesamt nicht angegeben
Protein L 13,9 g 28 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 18 %Kohlenhydrate: 25 %Fett: 57 %306kcal / 100 g
  • Protein 18 %
  • Kohlenhydrate 25 %
  • Fett 57 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein13,9 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 10 g)
  • Fett19,3 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 8,3 g)
  • Gesättigte Fettsäuren9,1 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,7 g)
  • Natrium1.130 mgim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 433 mg)
  • Protein pro 100 kcal4,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
711
Barcode
4891525022266
Portion laut Etikett
1 sandwich (108 g)
Kategorie
Mahlzeiten und Gerichte

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 4891525022266. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 27. Juni 2024. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Double Cheese And Ham Sandwich?

100 g Double Cheese And Ham Sandwich haben 306 kcal. Serving, 1 sandwich, 108 g (108 g): etwa 330 kcal.

Ist Double Cheese And Ham Sandwich proteinreich?

Double Cheese And Ham Sandwich enthält 13,9 g Protein pro 100 g (28 % des Tageswerts von 50 g), oder 15 g in Serving, 1 sandwich, 108 g (108 g). Etwa 18 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Mahlzeiten und Gerichte gehört das zum obersten Viertel (Median 10 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Double Cheese And Ham Sandwich?

Double Cheese And Ham Sandwich hat 19,2 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Double Cheese And Ham Sandwich?

Double Cheese And Ham Sandwich enthält 19,3 g Fett pro 100 g, davon 9,1 g gesättigt (46 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Double Cheese And Ham Sandwich?

100 g enthalten 1.130 mg Natrium, 49 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 27. Juni 2024. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.