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Dinkelbrot

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel Ölz

Dinkelbrot enthält 286 kcal pro 100 g. Serving, 47 g (47 g) liefert etwa 134 kcal.

Rund 66 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 20 % aus Fett und 14 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 254 kcal pro 100 g über 511.115 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Dinkelbrot von Ölz, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
286kcal pro 100 g
9,7 gProtein
46 gKohlenhydrate
6,2 gFett
134kcal in Serving, 47 g (47 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 286 kcal
Fett gesamt L 6,2 g 8 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,6 g 3 %
Natrium L 0,95 mg 0 %
Kohlenhydrate gesamt L 46 g 17 %
Ballaststoffe L 3,3 g 12 %
Zucker gesamt L 1 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 9,7 g 19 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 14 %Kohlenhydrate: 66 %Fett: 20 %286kcal / 100 g
  • Protein 14 %
  • Kohlenhydrate 66 %
  • Fett 20 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein9,7 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 7,4 g)
  • Ballaststoffe3,3 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 1,8 g)
  • Zucker1 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 3,2 g)
  • Fett6,2 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 6,6 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,6 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 2 g)
  • Natrium0,95 mgim untersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 248 mg)
  • Protein pro 100 kcal3,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Ölz
Barcode
9005300803529
Portion laut Etikett
47 g
Kategorie
Sonstige Lebensmittel

Zutaten

DINKELMEHL 62%, Wasser, DINKELFLO - CKEN 4%, Sonnenblumenkerne, Rapsöl, DINKELKLEIE 1%, Hefe, Speisesalz, Säureregula - Natriumdiacetat, Mehlbehandlungsmittel: Ascorbinsäure. Kann DINKELPROTEIN, puren von SOJA enthalten. Mehl aus der EU. tor: DOLZ PANE AL FARRO. PANE AL FARRO. Ingredien - FARINA DI FARRO 62%, acqua, FIOCCHI DI FARRO semi di girasole, olio di colza, CRUSCA DI FARRO lievito, sale da cucina, correttore di acidità: etato di sodio, PROTEINE DEL FARRO, agente di amento della farina: acido ascorbico. Può enere tracce di SOIA. Farina di Paesi UE. Z PIRIN KRUH. PIRIN KRUH. Sestavine: PIRINA 62%, voda, PIRINI KOSMIČI 4%, sončnična a, repično olje, PIRINI OTROBI 1%, kvas, ka sol, sredstvo za uravnavanje kislosti: diacetat, PIRINA BELJAKOVINA, sredstvo za Omoke: askorbinska kislina. Lahko vsebuje E. Moka iz EU.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 9005300803529. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 7. April 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Dinkelbrot?

100 g Dinkelbrot haben 286 kcal. Serving, 47 g (47 g): etwa 134 kcal.

Wie viel Protein hat Dinkelbrot?

Dinkelbrot enthält 9,7 g Protein pro 100 g (19 % des Tageswerts von 50 g), oder 4,6 g in Serving, 47 g (47 g). Etwa 14 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel liegt das über dem Median (Median 7,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Dinkelbrot?

Dinkelbrot hat 46 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,3 g Ballaststoffe und 1 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Dinkelbrot?

Dinkelbrot enthält 6,2 g Fett pro 100 g, davon 0,6 g gesättigt (3 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Dinkelbrot?

100 g enthalten 0,95 mg Natrium, 0 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 7. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.