Wie viele Kalorien hat Dinkel Rübli Kekse?

100 g Dinkel Rübli Kekse haben 373 kcal.

Wie viel Protein hat Dinkel Rübli Kekse?

Dinkel Rübli Kekse enthält 7 g Protein pro 100 g (14 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 8 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts liegt das über dem Median (Median 6,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Dinkel Rübli Kekse?

Dinkel Rübli Kekse hat 55 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 4,1 g Ballaststoffe und 19 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Dinkel Rübli Kekse?

Dinkel Rübli Kekse enthält 13 g Fett pro 100 g, davon 8,6 g gesättigt (43 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Dinkel Rübli Kekse?

100 g enthalten 104 mg Natrium, 5 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 26. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Dinkel Rübli Kekse

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Sommer

Dinkel Rübli Kekse enthält 373 kcal pro 100 g.

Rund 60 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 32 % aus Fett und 8 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly, wo der Median bei 464 kcal pro 100 g über 17.267 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

373kcal pro 100 g

7 gProtein

55 gKohlenhydrate

13 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	373 kcal
Fett gesamt L	13 g	17 %
Gesättigte Fettsäuren L	8,6 g	43 %
Natrium L	104 mg	5 %
Kohlenhydrate gesamt L	55 g	20 %
Ballaststoffe L	4,1 g	15 %
Zucker gesamt L	19 g
Protein L	7 g	14 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 8 %
Kohlenhydrate 60 %
Fett 32 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein7 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 6,5 g)
Ballaststoffe4,1 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 3 g)
Zucker19 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 26,9 g)
Fett13 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 19 g)
Gesättigte Fettsäuren8,6 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 7,7 g)
Natrium104 mgim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 242 mg)
Protein pro 100 kcal1,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Sommer
Barcode: 4056114005765
Kategorie: Kekse
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Fruity Delight Céréal	373	4,7 g	74 g	11 g
Savoiardi Chiostro di saronno	373	7,4 g	79,3 g	2,9 g
Dinkel-Rübli Kekse DmBio	373	7 g	55 g	13 g
Hojaldre Ancla	373	7 g	23,5 g	28 g
Crispy Protein Bar HEJ	373	33,1 g	38 g	15,6 g
Tartelettes Pomme Citron Yuzu Sans Sucres Ajoutés Gerblé	373	4,7 g	74 g	11 g
Sablés chocolat noir et fèves de cacao Ethiquable	373	6,8 g	43 g	20 g
Боровец Боровец	373	6,8 g	71 g	8 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4056114005765. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. März 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.