Wie viele Kalorien hat Dinkel Kaiserschmarrn?

100 g Dinkel Kaiserschmarrn haben 371 kcal. Serving, 100 g (100 g): etwa 371 kcal.

Ist Dinkel Kaiserschmarrn proteinreich?

Dinkel Kaiserschmarrn enthält 13 g Protein pro 100 g (26 % des Tageswerts von 50 g), oder 13 g in Serving, 100 g (100 g). Etwa 14 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel liegt das über dem Median (Median 7,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Dinkel Kaiserschmarrn?

Dinkel Kaiserschmarrn hat 65 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,5 g Ballaststoffe und 16 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Dinkel Kaiserschmarrn?

Dinkel Kaiserschmarrn enthält 5,7 g Fett pro 100 g, davon 2 g gesättigt (10 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Dinkel Kaiserschmarrn?

100 g enthalten 748 mg Natrium, 33 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 8. Mai 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Dinkel Kaiserschmarrn

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel Ener Bio

Dinkel Kaiserschmarrn enthält 371 kcal pro 100 g. Serving, 100 g (100 g) liefert etwa 371 kcal.

Rund 72 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 14 % aus Protein und 14 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 254 kcal pro 100 g über 511.115 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

371kcal pro 100 g

13 gProtein

65 gKohlenhydrate

5,7 gFett

371kcal in Serving, 100 g (100 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	371 kcal
Fett gesamt L	5,7 g	7 %
Gesättigte Fettsäuren L	2 g	10 %
Natrium L	748 mg	33 %
Kohlenhydrate gesamt L	65 g	24 %
Ballaststoffe L	2,5 g	9 %
Zucker gesamt L	16 g
Protein L	13 g	26 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 14 %
Kohlenhydrate 72 %
Fett 14 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein13 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 7,4 g)
Ballaststoffe2,5 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 1,8 g)
Zucker16 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 3,2 g)
Fett5,7 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 6,6 g)
Natrium748 mgim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 248 mg)
Protein pro 100 kcal3,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Ener Bio
Barcode: 4068134111500
Menge: 135g
Portion laut Etikett: 100 g
Kategorie: Sonstige Lebensmittel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
100%Whey Protein Professional-Vanilla Flavor Scitec nutrition	371	73 g	4,7 g	6,7 g
Whey Arlen’s Black Protein	371	87 g	2,4 g	1,4 g
100% Whey Protein Professional Scitec nutrition	371	73 g	4,7 g	6,7 g
Pétales choco Bio Village	371	11 g	69 g	4 g
Bubu Lubu Ricolino	371	2,9 g	74,3 g	7,1 g
Mauresmo bio	371	12,8 g	59,4 g	7 g
Bran Flakes esgir	371	9 g	71,4 g	3 g
Protein Ascent Protein	371	71,4 g	14,3 g	4,3 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4068134111500. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 8. Mai 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.