Wie viele Kalorien hat Dinkel Butter Zwieback?

100 g Dinkel Butter Zwieback haben 404 kcal.

Ist Dinkel Butter Zwieback proteinreich?

Dinkel Butter Zwieback enthält 11 g Protein pro 100 g (22 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 11 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getränke gehört das zum untersten Viertel (Median 12 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Dinkel Butter Zwieback?

Dinkel Butter Zwieback hat 67 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 5,1 g Ballaststoffe und 9,6 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Dinkel Butter Zwieback?

Dinkel Butter Zwieback enthält 9,1 g Fett pro 100 g, davon 5,5 g gesättigt (28 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Dinkel Butter Zwieback?

100 g enthalten 352 mg Natrium, 15 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 25. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Dinkel Butter Zwieback

Verpacktes Produkt Getränke Sommer

Dinkel Butter Zwieback enthält 404 kcal pro 100 g.

Rund 68 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 21 % aus Fett und 11 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Getränke auf FoodFactly (388 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

404kcal pro 100 g

11 gProtein

67 gKohlenhydrate

9,1 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	404 kcal
Fett gesamt L	9,1 g	12 %
Gesättigte Fettsäuren L	5,5 g	28 %
Natrium L	352 mg	15 %
Kohlenhydrate gesamt L	67 g	24 %
Ballaststoffe L	5,1 g	18 %
Zucker gesamt L	9,6 g
Zugesetzter Zucker L	5,9 g	12 %
Protein L	11 g	22 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 11 %
Kohlenhydrate 68 %
Fett 21 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein11 gim untersten Viertel von Getränke (Median 12 g)
Ballaststoffe5,1 güber dem Median für Getränke (Median 5 g)
Zucker9,6 gim obersten Viertel von Getränke (Median 2,3 g)
Fett9,1 gim obersten Viertel von Getränke (Median 6,4 g)
Gesättigte Fettsäuren5,5 gim obersten Viertel von Getränke (Median 0,8 g)
Natrium352 mgim untersten Viertel von Getränke (Median 420 mg)
Protein pro 100 kcal2,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Sommer
Barcode: 4006182005143
Menge: 200 g
Kategorie: Spelzzwieback
Verpackung: Plastic,Cardboard,Paperboard
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

_Dinkelmehl_ Typ 630 (81%), _Butter_ (8%), Rübenzucker, Hefe, Meersalz, Koriander.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Butter Zucker Hefe Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Dinkel Zwieback Alnatura	402	13 g	70 g	6,8 g
Feinster Dinkel Zwieback Ital. Art Sommer	398	12,9 g	68 g	7 g
Dinkelzwieback Edeka Bio	411	10,5 g	71 g	8,7 g
Baby Spelled Baby Spelled Alnatura	397	12 g	70,4 g	6,6 g
Dinkel Zwieback KBio	396	12 g	69 g	6,4 g
Dinkelzwieback Brandt	393	14 g	65 g	6,7 g
Bio Dinkel Zwieback dmBio	392	12 g	69 g	6,4 g
Brot Dinkel Zwieback DmBio	392	12 g	69 g	6,4 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4006182005143. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 25. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.