Ist Dinde proteinreich?

Dinde enthält 21 g Protein pro 100 g (42 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 66 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Geflügel liegt das über dem Median (Median 19 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Dinde?

Dinde hat 1 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,1 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Dinde?

Dinde enthält 4,3 g Fett pro 100 g, davon 1,2 g gesättigt (6 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Dinde?

100 g enthalten 88 mg Natrium, 4 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 20. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Dinde

Verpacktes Produkt Geflügel La Nouvelle Agriculture

Dinde enthält 124 kcal pro 100 g.

Rund 66 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 31 % aus Fett und 3 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Geflügel auf FoodFactly (113 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

124kcal pro 100 g

21 gProtein

1 gKohlenhydrate

4,3 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	124 kcal
Fett gesamt L	4,3 g	6 %
Gesättigte Fettsäuren L	1,2 g	6 %
Natrium L	88 mg	4 %
Kohlenhydrate gesamt L	1 g	0,4 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt L	0,1 g
Protein L	21 g	42 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 66 %
Kohlenhydrate 3 %
Fett 31 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein21 güber dem Median für Geflügel (Median 19 g)
Zucker0,1 gunter dem Median für Geflügel (Median 0,5 g)
Fett4,3 güber dem Median für Geflügel (Median 3 g)
Gesättigte Fettsäuren1,2 güber dem Median für Geflügel (Median 0,91 g)
Natrium88 mgim untersten Viertel von Geflügel (Median 520 mg)
Protein pro 100 kcal16,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: La Nouvelle Agriculture
Barcode: 0213567033521
Kategorie: Pute
Nutri-Score: A wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Sot l'y laisse de Dinde La Nouvelle Agriculture	124	21 g	1 g	4,3 g
Sauté de dinde, France, barquette, 720g U	124	21 g	1 g	4,3 g
Dinde noire sot l'y laisse La Nouvelle Agriculture	124	21 g	1 g	4,3 g
Dinde noire Sot l'y laisse La Nouvelle Agriculture	124	21 g	1 g	4,3 g
Dinde noire Sot l'y laisse La Nouvelle Agriculture	124	21 g	1 g	4,3 g
Burger meat Picada de pavo Nobles	124	18,1 g	2,9 g	4,3 g
Kalkoenham wahid	124	12,5 g	4,5 g	6 g
Delice de dinde Arabi	124	14 g	3,6 g	7,9 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 0213567033521. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 20. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.