Wie viele Kalorien hat Dhani Pure Garam Masala?

100 g Dhani Pure Garam Masala haben 421 kcal.

Ist Dhani Pure Garam Masala proteinreich?

Dhani Pure Garam Masala enthält 14,2 g Protein pro 100 g (28 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 14 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Gewürze, Kräuter und Gewürze gehört das zum obersten Viertel (Median 9 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Dhani Pure Garam Masala?

Dhani Pure Garam Masala hat 58,4 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,8 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Dhani Pure Garam Masala?

Dhani Pure Garam Masala enthält 14,5 g Fett pro 100 g.

Wie viel Natrium hat Dhani Pure Garam Masala?

100 g enthalten 443 mg Natrium, 19 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 4. August 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Dhani Pure Garam Masala

Verpacktes Produkt Gewürze, Kräuter und Gewürze Dhani Pure

Dhani Pure Garam Masala enthält 421 kcal pro 100 g.

Rund 56 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 31 % aus Fett und 14 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Gewürze, Kräuter und Gewürze auf FoodFactly, wo der Median bei 262 kcal pro 100 g über 330 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

421kcal pro 100 g

14,2 gProtein

58,4 gKohlenhydrate

14,5 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	421 kcal
Fett gesamt L	14,5 g	19 %
Gesättigte Fettsäuren	nicht angegeben
Natrium L	443 mg	19 %
Kohlenhydrate gesamt L	58,4 g	21 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt L	2,8 g
Protein L	14,2 g	28 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 14 %
Kohlenhydrate 56 %
Fett 31 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein14,2 gim obersten Viertel von Gewürze, Kräuter und Gewürze (Median 9 g)
Zucker2,8 gim untersten Viertel von Gewürze, Kräuter und Gewürze (Median 9,9 g)
Fett14,5 gim obersten Viertel von Gewürze, Kräuter und Gewürze (Median 4,6 g)
Natrium443 mgim untersten Viertel von Gewürze, Kräuter und Gewürze (Median 6.373 mg)
Protein pro 100 kcal3,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Dhani Pure
Barcode: 8906159670571
Menge: 100g
Kategorie: Gewürzmischung
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Cumin, Cassia, Dry Ginger, Chillies, Pepper Black, Cloves, Large Cardamom, Cardamom, Star Anise, Cinnamon, Coriander, Iodised Salt (Not Curry Powder) Cassia Bark (Taj) Cinnamon (Dalchini)

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Zimt Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Pieprz ziołowy Planteon	413	13 g	65,3 g	7,9 g
Shan biryani mixed masala Shan Foods (Private) Ltd.	413	12,5 g	62,5 g	12,5 g
Fix Blumenkohl Kartoffel Gratin Maggi	410	9,3 g	47,1 g	20 g
Adonis Spices Zaatar Aleppo Blend Adonis	407	20 g	40 g	20 g
Zaatar Fuchs	436	11,6 g	15 g	33 g
Italienische Kräuter Fuchs	404	12,7 g	55,2 g	10,3 g
Kulambu Chilli Masala Aachi	439	17 g	55,7 g	16,5 g
Rote Chiliflocken Çıloğlu efendiler	441	12 g	44 g	17 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 8906159670571. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 4. August 2025. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 75/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.