DE

Der Gute Riegel

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel Plant For Planet

Der Gute Riegel enthält 584 kcal pro 100 g. Serving, 22 g (22 g) liefert etwa 128 kcal.

Rund 61 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 32 % aus Kohlenhydrate und 7 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 254 kcal pro 100 g über 511.115 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Der Gute Riegel von Plant For Planet, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
584kcal pro 100 g
10 gProtein
46 gKohlenhydrate
39 gFett
128kcal in Serving, 22 g (22 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 584 kcal
Fett gesamt L 39 g 50 %
Gesättigte Fettsäuren L 17 g 85 %
Natrium L 51 mg 2 %
Kohlenhydrate gesamt L 46 g 17 %
Ballaststoffe nicht angegeben
Zucker gesamt L 41 g
Protein L 10 g 20 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 7 %Kohlenhydrate: 32 %Fett: 61 %584kcal / 100 g
  • Protein 7 %
  • Kohlenhydrate 32 %
  • Fett 61 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein10 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 7,4 g)
  • Zucker41 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 3,2 g)
  • Fett39 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 6,6 g)
  • Gesättigte Fettsäuren17 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 2 g)
  • Natrium51 mgunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 248 mg)
  • Protein pro 100 kcal1,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Plant For Planet
Barcode
7610815009193
Portion laut Etikett
22 g
Kategorie
Sonstige Lebensmittel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Ähnliche Produkte

LebensmittelKalorienProteinKohlenhydrateFett
Pate spéculoos Lotus 584 2,9 g 57 g 38,1 g
Protien Bites Brownie Wallaby 584 20,4 g 39,6 g 36,8 g
Aroha şeker ilavesiz kakaolu fındık kreması Aroha 584 13 g 29,5 g 48,5 g
Barre chocolatée aux noix Le Pèlerin Des Saveurs 584 8,3 g 39 g 42 g
Délice d’anchois Huguette et ses recettes 584 8 g 2,4 g 60,2 g
素材を引き立てた塩味 ミックスナッツ セブンイレブン 584 20,8 g 30 g 44 g
Mix chocolats au lait fourrés assortis Frey 584 6,2 g 48 g 40 g
Pate a tartiner blanc noisette Le Comptoir de Mathilde 584 10 g 49 g 38 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 7610815009193. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 28. April 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Der Gute Riegel?

100 g Der Gute Riegel haben 584 kcal. Serving, 22 g (22 g): etwa 128 kcal.

Ist Der Gute Riegel proteinreich?

Der Gute Riegel enthält 10 g Protein pro 100 g (20 % des Tageswerts von 50 g), oder 2,2 g in Serving, 22 g (22 g). Etwa 7 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel liegt das über dem Median (Median 7,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Der Gute Riegel?

Der Gute Riegel hat 46 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 41 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Der Gute Riegel?

Der Gute Riegel enthält 39 g Fett pro 100 g, davon 17 g gesättigt (85 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Der Gute Riegel?

100 g enthalten 51 mg Natrium, 2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 28. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.