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Deep Fried Eggplant & Spinach Miso Soup

Verpacktes Produkt Suppen und Saucen MUJI

Deep Fried Eggplant & Spinach Miso Soup enthält 376 kcal pro 100 g. Serving, 1 pc, 8.5 g (8,5 g) liefert etwa 32 kcal.

Rund 43 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 37 % aus Fett und 20 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Suppen und Saucen auf FoodFactly, wo der Median bei 120 kcal pro 100 g über 28.299 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

376kcal pro 100 g
18,8 gProtein
40 gKohlenhydrate
15,3 gFett
32kcal in Serving, 1 pc, 8.5 g (8,5 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 376 kcal
Fett gesamt L 15,3 g 20 %
Gesättigte Fettsäuren L 4,7 g 24 %
Transfette L 0 g
Natrium L 4.765 mg 207 %
Kohlenhydrate gesamt L 40 g 15 %
Ballaststoffe nicht angegeben
Zucker gesamt L 9,4 g
Protein L 18,8 g 38 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 20 %Kohlenhydrate: 43 %Fett: 37 %376kcal / 100 g
  • Protein 20 %
  • Kohlenhydrate 43 %
  • Fett 37 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein18,8 gim obersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 2,2 g)
  • Zucker9,4 güber dem Median für Suppen und Saucen (Median 3,8 g)
  • Fett15,3 gim obersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 2,9 g)
  • Gesättigte Fettsäuren4,7 gim obersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 0,8 g)
  • Natrium4.765 mgim obersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 433 mg)
  • Protein pro 100 kcal5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
MUJI
Barcode
4550584890789
Portion laut Etikett
1 pc (8.5 g)
Kategorie
Suppen und Saucen

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 4550584890789. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 30. Juli 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Deep Fried Eggplant & Spinach Miso Soup?

100 g Deep Fried Eggplant & Spinach Miso Soup haben 376 kcal. Serving, 1 pc, 8.5 g (8,5 g): etwa 32 kcal.

Ist Deep Fried Eggplant & Spinach Miso Soup proteinreich?

Deep Fried Eggplant & Spinach Miso Soup enthält 18,8 g Protein pro 100 g (38 % des Tageswerts von 50 g), oder 1,6 g in Serving, 1 pc, 8.5 g (8,5 g). Etwa 20 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Suppen und Saucen gehört das zum obersten Viertel (Median 2,2 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Deep Fried Eggplant & Spinach Miso Soup?

Deep Fried Eggplant & Spinach Miso Soup hat 40 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 9,4 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Deep Fried Eggplant & Spinach Miso Soup?

Deep Fried Eggplant & Spinach Miso Soup enthält 15,3 g Fett pro 100 g, davon 4,7 g gesättigt (24 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Deep Fried Eggplant & Spinach Miso Soup?

100 g enthalten 4.765 mg Natrium, 207 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 30. Juli 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.