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Dates with cacao and almond

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel Al Ansar

Dates with cacao and almond enthält 444 kcal pro 100 g. Serving, 3 pieces, 45 g (45 g) liefert etwa 200 kcal.

Rund 62 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 33 % aus Fett und 5 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 254 kcal pro 100 g über 511.115 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Dates with cacao and almond von Al Ansar, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
444kcal pro 100 g
5,6 gProtein
69,1 gKohlenhydrate
16,4 gFett
200kcal in Serving, 3 pieces, 45 g (45 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 444 kcal
Fett gesamt L 16,4 g 21 %
Gesättigte Fettsäuren L 13,1 g 66 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 2 mg 0,7 %
Natrium L 50,4 mg 2 %
Kohlenhydrate gesamt L 69,1 g 25 %
Ballaststoffe L 9,3 g 33 %
Zucker gesamt L 68 g
Protein L 5,6 g 11 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 5 %Kohlenhydrate: 62 %Fett: 33 %444kcal / 100 g
  • Protein 5 %
  • Kohlenhydrate 62 %
  • Fett 33 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein5,6 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 7,4 g)
  • Ballaststoffe9,3 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 1,8 g)
  • Zucker68 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 3,2 g)
  • Fett16,4 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 6,6 g)
  • Gesättigte Fettsäuren13,1 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 2 g)
  • Natrium50,4 mgunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 248 mg)
  • Protein pro 100 kcal1,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Al Ansar
Barcode
6281175000062
Portion laut Etikett
3 pieces (45 g)
Kategorie
Sonstige Lebensmittel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 6281175000062. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 4. Oktober 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Dates with cacao and almond?

100 g Dates with cacao and almond haben 444 kcal. Serving, 3 pieces, 45 g (45 g): etwa 200 kcal.

Wie viel Protein hat Dates with cacao and almond?

Dates with cacao and almond enthält 5,6 g Protein pro 100 g (11 % des Tageswerts von 50 g), oder 2,5 g in Serving, 3 pieces, 45 g (45 g). Etwa 5 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel liegt das unter dem Median (Median 7,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Dates with cacao and almond?

Dates with cacao and almond hat 69,1 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 9,3 g Ballaststoffe und 68 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Dates with cacao and almond?

Dates with cacao and almond enthält 16,4 g Fett pro 100 g, davon 13,1 g gesättigt (66 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Dates with cacao and almond?

100 g enthalten 50,4 mg Natrium, 2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 4. Oktober 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.