Wie viele Kalorien hat Dates n’ cashew?

100 g Dates n’ cashew haben 190 kcal. Serving, 50.0 g (50 g): etwa 95 kcal.

Wie viel Protein hat Dates n’ cashew?

Dates n’ cashew enthält 3 g Protein pro 100 g (6 % des Tageswerts von 50 g), oder 1,5 g in Serving, 50.0 g (50 g). Etwa 6 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel liegt das unter dem Median (Median 7,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Dates n’ cashew?

Dates n’ cashew hat 33 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2 g Ballaststoffe. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Dates n’ cashew?

Dates n’ cashew enthält 6 g Fett pro 100 g.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 2. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Dates n’ cashew

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel Daily delight

Dates n’ cashew enthält 190 kcal pro 100 g. Serving, 50.0 g (50 g) liefert etwa 95 kcal.

Rund 67 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 27 % aus Fett und 6 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 254 kcal pro 100 g über 511.115 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

190kcal pro 100 g

3 gProtein

33 gKohlenhydrate

6 gFett

95kcal in Serving, 50.0 g (50 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	190 kcal
Fett gesamt L	6 g	8 %
Gesättigte Fettsäuren	nicht angegeben
Natrium	nicht angegeben
Kohlenhydrate gesamt L	33 g	12 %
Ballaststoffe L	2 g	7 %
Zucker gesamt	nicht angegeben
Protein L	3 g	6 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 6 %
Kohlenhydrate 67 %
Fett 27 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein3 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 7,4 g)
Ballaststoffe2 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 1,8 g)
Fett6 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 6,6 g)
Protein pro 100 kcal1,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Daily delight
Barcode: 0665244036835
Portion laut Etikett: 50.0 g
Kategorie: Sonstige Lebensmittel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Abrikozen Trader Joe's	190	2 g	40 g	1,7 g
Tian Jia Multi-Layer Juicy Scones Tian Jia	190	3 g	20 g	11 g
Brioche The Bread Gal	190	5 g	33 g	4 g
Whole stuffed sea bass Lidl	190	16,5 g	0,7 g	13,3 g
Spanakopita Whole Foods	190	6 g	16 g	11 g
Hot Jalapeño Edamer Kavli	190	15 g	0,8 g	14 g
Cote échine à grille Netto	190	18 g	0,5 g	13 g
Tortellini Carbonara Grand Prairie	190	9,8 g	20,1 g	7,6 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 0665244036835. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 2. April 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 70/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.