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Dark Rye Sourdough

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel Wild origins (Aldi)

Dark Rye Sourdough enthält 214 kcal pro 100 g. Serving, 1 serving, 105 g (105 g) liefert etwa 225 kcal.

Rund 82 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 14 % aus Protein und 3 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 254 kcal pro 100 g über 511.115 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Dark Rye Sourdough von Wild origins (Aldi), Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
214kcal pro 100 g
7,5 gProtein
42,7 gKohlenhydrate
0,76 gFett
225kcal in Serving, 1 serving, 105 g (105 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 214 kcal
Fett gesamt L 0,76 g 1 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,19 g 1 %
Natrium L 466 mg 20 %
Kohlenhydrate gesamt L 42,7 g 16 %
Ballaststoffe nicht angegeben
Zucker gesamt L 0,48 g
Protein L 7,5 g 15 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 14 %Kohlenhydrate: 82 %Fett: 3 %214kcal / 100 g
  • Protein 14 %
  • Kohlenhydrate 82 %
  • Fett 3 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein7,5 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 7,4 g)
  • Zucker0,48 gim untersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 3,2 g)
  • Fett0,76 gim untersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 6,6 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,19 gim untersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 2 g)
  • Natrium466 mgüber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 248 mg)
  • Protein pro 100 kcal3,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Wild origins (Aldi)
Barcode
9340078001068
Portion laut Etikett
1 serving (105 g)
Kategorie
Sonstige Lebensmittel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 9340078001068. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 17. Februar 2025. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Dark Rye Sourdough?

100 g Dark Rye Sourdough haben 214 kcal. Serving, 1 serving, 105 g (105 g): etwa 225 kcal.

Wie viel Protein hat Dark Rye Sourdough?

Dark Rye Sourdough enthält 7,5 g Protein pro 100 g (15 % des Tageswerts von 50 g), oder 7,9 g in Serving, 1 serving, 105 g (105 g). Etwa 14 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel liegt das über dem Median (Median 7,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Dark Rye Sourdough?

Dark Rye Sourdough hat 42,7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,48 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Dark Rye Sourdough?

Dark Rye Sourdough enthält 0,76 g Fett pro 100 g, davon 0,19 g gesättigt (1 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Dark Rye Sourdough?

100 g enthalten 466 mg Natrium, 20 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 17. Februar 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.