Wie viele Kalorien hat Dark Choco Oatmeal?

100 g Dark Choco Oatmeal haben 475 kcal. Serving, 1 cookie, 10 g (10 g): etwa 48 kcal.

Wie viel Protein hat Dark Choco Oatmeal?

Dark Choco Oatmeal enthält 7,6 g Protein pro 100 g (15 % des Tageswerts von 50 g), oder 0,76 g in Serving, 1 cookie, 10 g (10 g). Etwa 6 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Mahlzeiten und Gerichte liegt das unter dem Median (Median 10 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Dark Choco Oatmeal?

Dark Choco Oatmeal hat 69 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Dark Choco Oatmeal?

Dark Choco Oatmeal enthält 18 g Fett pro 100 g.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 31. März 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Dark Choco Oatmeal

Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte Nature’s Own

Dark Choco Oatmeal enthält 475 kcal pro 100 g. Serving, 1 cookie, 10 g (10 g) liefert etwa 48 kcal.

Rund 59 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 35 % aus Fett und 6 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly, wo der Median bei 237 kcal pro 100 g über 35.433 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

475kcal pro 100 g

7,6 gProtein

69 gKohlenhydrate

18 gFett

48kcal in Serving, 1 cookie, 10 g (10 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	475 kcal
Fett gesamt L	18 g	23 %
Gesättigte Fettsäuren	nicht angegeben
Natrium	nicht angegeben
Kohlenhydrate gesamt L	69 g	25 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt	nicht angegeben
Protein L	7,6 g	15 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 6 %
Kohlenhydrate 59 %
Fett 35 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein7,6 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 10 g)
Fett18 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 8,3 g)
Protein pro 100 kcal1,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Nature’s Own
Barcode: 9555701504919
Portion laut Etikett: 1 cookie (10 g)
Kategorie: Mahlzeiten und Gerichte

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Taro bubble Tea Oatmeal Yí Shì	475	7,5 g	62,5 g	20 g
Chocolate Sandwich Cremes Sprouts	475	5 g	70 g	20 g
Protein meal yogurt PwD	475	32 g	28,3 g	26,5 g
Seaweed Nacho Sweet Corn Flavor Seaweed Nacho	475	15 g	52,5 g	22,5 g
Oatmeal Chocolate Chip Cookies Fare Boy Company	475	7,5 g	62,5 g	22,5 g
Oatmeal Chocolate Chunk Cooky Vegan madness	475	5 g	70 g	20 g
Protein Meal pwd	475	32 g	28,3 g	26,5 g
Sandwich Biscuits Finton's Bakery	475	6,4 g	67,9 g	18,9 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 9555701504919. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 31. März 2025. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 70/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.