Wie viele Kalorien hat DARI couscous fijn?

100 g DARI couscous fijn haben 361 kcal.

Ist DARI couscous fijn proteinreich?

DARI couscous fijn enthält 12 g Protein pro 100 g (24 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 14 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getränke liegt das über dem Median (Median 7,1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat DARI couscous fijn?

DARI couscous fijn hat 72 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,3 g Ballaststoffe und 1,6 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat DARI couscous fijn?

DARI couscous fijn enthält 2 g Fett pro 100 g, davon 0,1 g gesättigt (0,5 % des Tageswerts).

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 1. August 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

DARI couscous fijn

Verpacktes Produkt Getränke DARI

DARI couscous fijn enthält 361 kcal pro 100 g.

Rund 81 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 14 % aus Protein und 5 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Getränke auf FoodFactly (347 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

361kcal pro 100 g

12 gProtein

72 gKohlenhydrate

2 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	361 kcal
Fett gesamt L	2 g	3 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,1 g	0,5 %
Natrium	nicht angegeben
Kohlenhydrate gesamt L	72 g	26 %
Ballaststoffe L	3,3 g	12 %
Zucker gesamt L	1,6 g
Protein L	12 g	24 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 14 %
Kohlenhydrate 81 %
Fett 5 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein12 güber dem Median für Getränke (Median 7,1 g)
Ballaststoffe3,3 güber dem Median für Getränke (Median 3 g)
Zucker1,6 gunter dem Median für Getränke (Median 2,6 g)
Gesättigte Fettsäuren0,1 gim untersten Viertel von Getränke (Median 0,7 g)
Protein pro 100 kcal3,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Weitere Bestandteile (1)

Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: DARI
Barcode: 5000111606035
Menge: 1kg
Kategorie: Kruidenierswaren/Droge voeding

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Risotto arborio BOSTO	361	7,4 g	78 g	0,6 g
couscous DARI	361	12 g	72 g	2 g
BARILLA PICCOLINI penne rigate mini BARILLA PICCOLINI	360	12 g	72 g	2 g
BARILLA penne rigate n.73 BARILLA	360	13 g	71 g	2 g
BARILLA capellini n.1 BARILLA	360	13 g	71 g	2 g
BARILLA spaghetti n.5 BARILLA	360	13 g	71 g	2 g
BONI pâtes d'Alsace tagliatelle BONI	363	15 g	64 g	4,6 g
ECONOM spaghetti ECONOM	363	15 g	71 g	1,5 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 5000111606035. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 1. August 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.