Wie viele Kalorien hat Dal Makhani?

100 g Dal Makhani haben 83 kcal. Serving, 100.0 g (100 g): etwa 83 kcal.

Wie viel Protein hat Dal Makhani?

Dal Makhani enthält 2,9 g Protein pro 100 g (6 % des Tageswerts von 50 g), oder 2,9 g in Serving, 100.0 g (100 g). Etwa 12 % der Kalorien stammen aus Protein.

Wie viele Kohlenhydrate hat Dal Makhani?

Dal Makhani hat 13,9 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 4,8 g Ballaststoffe und 0,2 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Dal Makhani?

Dal Makhani enthält 3,2 g Fett pro 100 g, davon 0,5 g gesättigt (3 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Dal Makhani?

100 g enthalten 312 mg Natrium, 14 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 27. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Dal Makhani

Verpacktes Produkt Suppen und Saucen Tilda

Dal Makhani enthält 83 kcal pro 100 g. Serving, 100.0 g (100 g) liefert etwa 83 kcal.

Rund 58 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 30 % aus Fett und 12 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

83kcal pro 100 g

2,9 gProtein

13,9 gKohlenhydrate

3,2 gFett

83kcal in Serving, 100.0 g (100 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	83 kcal
Fett gesamt L	3,2 g	4 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,5 g	3 %
Natrium L	312 mg	14 %
Kohlenhydrate gesamt L	13,9 g	5 %
Ballaststoffe L	4,8 g	17 %
Zucker gesamt L	0,2 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	2,9 g	6 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 12 %
Kohlenhydrate 58 %
Fett 30 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Ballaststoffe4,8 gim obersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 1 g)
Gesättigte Fettsäuren0,5 gunter dem Median für Suppen und Saucen (Median 0,8 g)
Protein pro 100 kcal3,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Tilda
Barcode: 5011157997179
Menge: 300g
Portion laut Etikett: 100.0 g
Kategorie: Indische Soßen
Nutri-Score: B wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Water, Black Gram lentils (35%), Red kidney beans (12%), Tomato Puree (4.7%), Tomato (4.7%), Sunflower Oil, Garlic, Salt, Ginger (0.6%), Cumin Powder, Garam Masala, Fenugreek leaf Powder, Red Chilli Powder, Mace Powder, Nutmeg Powder.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Tomaten Sonnenblumenöl Knoblauch Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Tandoori Saus 360g Saritas Indian gourmet as	109	1 g	8,9 g	7,2 g
India Relish Heinz	133	0 g	33,3 g	0 g
Kylling tandoori Saritas	135	4,6 g	14 g	6,7 g
Fiery Goan Curry The Spice Tailor	207	2,1 g	11,9 g	16,8 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 5011157997179. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 27. März 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.