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Dal Delight

Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte Every

Dal Delight enthält 109 kcal pro 100 g. Serving, 450 g (450 g) liefert etwa 491 kcal.

Rund 47 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 33 % aus Fett und 21 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly, wo der Median bei 150 kcal pro 100 g über 3.046 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Dal Delight von Every, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
109kcal pro 100 g
5,3 gProtein
11,9 gKohlenhydrate
3,7 gFett
491kcal in Serving, 450 g (450 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 109 kcal
Fett gesamt L 3,7 g 5 %
Gesättigte Fettsäuren L 2,6 g 13 %
Natrium L 295 mg 13 %
Kohlenhydrate gesamt L 11,9 g 4 %
Ballaststoffe L 3,6 g 13 %
Zucker gesamt L 2,3 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 5,3 g 11 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 21 %Kohlenhydrate: 47 %Fett: 33 %109kcal / 100 g
  • Protein 21 %
  • Kohlenhydrate 47 %
  • Fett 33 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein5,3 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 6,4 g)
  • Ballaststoffe3,6 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,5 g)
  • Zucker2,3 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 2 g)
  • Fett3,7 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 5,8 g)
  • Gesättigte Fettsäuren2,6 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,8 g)
  • Natrium295 mgunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 380 mg)
  • Protein pro 100 kcal4,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Every
Barcode
4260753371208
Portion laut Etikett
450 g
Kategorie
Mahlzeiten
Nutri-Score
B wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

20% Gegarte braune Linsen (Wasser, Linsen), 11% Kokosnussmilch (Kokosnuss, Wasser), 10% gegarte Kidney-Bohnen (Wasser, Kidney-Bohnen, Speisesalz), 10% gegarte schwarze Bohnen (Wasser, schwarze Bohnen), Blattspinat, Karotten, Tomaten, frittierte Süßkartoffeln (Süßkartoffeln, Sonnenblumenöl) 6%, Tomatensaft, Salz, Korianderblätter, Knoblauch, Ingwer, Kartoffelstärke, Bockshornkleesamen, Koriander, Kurkuma, Kreuzkümmel, schwarzer Pfeffer, konzentrierter Zitronensaft.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: TomatenSalzKnoblauchSonnenblumenöl

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 4260753371208. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 16. August 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Dal Delight?

100 g Dal Delight haben 109 kcal. Serving, 450 g (450 g): etwa 491 kcal.

Wie viel Protein hat Dal Delight?

Dal Delight enthält 5,3 g Protein pro 100 g (11 % des Tageswerts von 50 g), oder 23,9 g in Serving, 450 g (450 g). Etwa 21 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Mahlzeiten und Gerichte liegt das unter dem Median (Median 6,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Dal Delight?

Dal Delight hat 11,9 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,6 g Ballaststoffe und 2,3 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Dal Delight?

Dal Delight enthält 3,7 g Fett pro 100 g, davon 2,6 g gesättigt (13 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Dal Delight?

100 g enthalten 295 mg Natrium, 13 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 16. August 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.