Wie viele Kalorien hat Cured cooked roasted ham chunks with honey glaze?

100 g Cured cooked roasted ham chunks with honey glaze haben 138 kcal. Serving, 0.5 pack, 80 g (80 g): etwa 110 kcal.

Ist Cured cooked roasted ham chunks with honey glaze proteinreich?

Cured cooked roasted ham chunks with honey glaze enthält 26,1 g Protein pro 100 g (52 % des Tageswerts von 50 g), oder 20,9 g in Serving, 0.5 pack, 80 g (80 g). Etwa 77 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts gehört das zum obersten Viertel (Median 5,9 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Cured cooked roasted ham chunks with honey glaze?

Cured cooked roasted ham chunks with honey glaze hat 3,8 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,63 g Ballaststoffe und 3,8 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Cured cooked roasted ham chunks with honey glaze?

Cured cooked roasted ham chunks with honey glaze enthält 1,9 g Fett pro 100 g, davon 0,63 g gesättigt (3 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Cured cooked roasted ham chunks with honey glaze?

100 g enthalten 758 mg Natrium, 33 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 26. Juli 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Cured cooked roasted ham chunks with honey glaze

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Marks & Spencers

Cured cooked roasted ham chunks with honey glaze enthält 138 kcal pro 100 g. Serving, 0.5 pack, 80 g (80 g) liefert etwa 110 kcal.

Rund 77 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 12 % aus Fett und 11 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly, wo der Median bei 367 kcal pro 100 g über 112.400 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

138kcal pro 100 g

26,1 gProtein

3,8 gKohlenhydrate

1,9 gFett

110kcal in Serving, 0.5 pack, 80 g (80 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	138 kcal
Fett gesamt L	1,9 g	2 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,63 g	3 %
Natrium L	758 mg	33 %
Kohlenhydrate gesamt L	3,8 g	1 %
Ballaststoffe L	0,63 g	2 %
Zucker gesamt L	3,8 g
Protein L	26,1 g	52 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 77 %
Kohlenhydrate 11 %
Fett 12 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein26,1 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 5,9 g)
Ballaststoffe0,63 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 2 g)
Zucker3,8 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 20,8 g)
Fett1,9 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 13 g)
Gesättigte Fettsäuren0,63 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 5,4 g)
Natrium758 mgim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 176 mg)
Protein pro 100 kcal19 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Marks & Spencers
Barcode: 0002575100395
Portion laut Etikett: 0.5 pack (80 g)
Kategorie: Süßigkeiten und Desserts

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Lemon Sorbet Island Way	138	1,3 g	28,8 g	1,9 g
Honey Chicken Sausage Wally Parr	138	17,5 g	11,3 g	3,1 g
Tiramisu Pudding 풍림	138	5 g	20 g	4,1 g
Korean Traditional Rice Cake Seoul Trading	138	2,5 g	30 g	1,3 g
Pineapple And Coconut Ice Cream Meiji	138	2,1 g	22,9 g	4,2 g
High Protein Overnight Oats Cheesecake Fuelyourbody	137	9,7 g	15,9 g	3,9 g
Golden Syrup Instant Oats Pot Crownfield By Lidl	137	4,2 g	25,5 g	1,6 g
Honey Gochjang Chicken With Hokkien Noodles My Muscle Chef	138	10,6 g	16,1 g	2,8 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 0002575100395. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. Juli 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.