DE

Csokis keksz

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Cerbona

Csokis keksz enthält 420 kcal pro 100 g. Serving, 1 portie, 20 g (20 g) liefert etwa 84 kcal.

Rund 61 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 35 % aus Fett und 4 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly (464 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

420kcal pro 100 g
4,5 gProtein
63,5 gKohlenhydrate
16 gFett
84kcal in Serving, 1 portie, 20 g (20 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 420 kcal
Fett gesamt L 16 g 21 %
Gesättigte Fettsäuren L 11,5 g 58 %
Natrium L 350 mg 15 %
Kohlenhydrate gesamt L 63,5 g 23 %
Ballaststoffe L 8 g 29 %
Zucker gesamt L 29,5 g
Protein L 4,5 g 9 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 4 %Kohlenhydrate: 61 %Fett: 35 %420kcal / 100 g
  • Protein 4 %
  • Kohlenhydrate 61 %
  • Fett 35 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein4,5 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 6,5 g)
  • Ballaststoffe8 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 3 g)
  • Zucker29,5 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 26,9 g)
  • Fett16 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 19 g)
  • Gesättigte Fettsäuren11,5 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 7,7 g)
  • Natrium350 mgim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 242 mg)
  • Protein pro 100 kcal1,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Cerbona
Barcode
5998400311961
Portion laut Etikett
1 portie (20 g)
Kategorie
Kekse
Nutri-Score
E wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Ähnliche Produkte

LebensmittelKalorienProteinKohlenhydrateFett
María Oro Cuétara 420 5,9 g 70 g 18 g
Gustolatte Delser 420 8,6 g 76 g 8,6 g
Multigran galletas Misura 420 6 g 63 g 15 g
Le meliga Mario 420 5,3 g 53,3 g 19,4 g
Speltkjeks Tynne 100g Sætres Beste Orkla confectionery & snacks 420 11 g 75 g 6,9 g
Бисквити пълнозърнести с йогурт Gullón 420 7 g 65 g 17 g
Iced animal cookies Stauffer's 420 6 g 76 g 12 g
Печенье сдобное цельнозерновое NATURA 420 6 g 49 g 21 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 5998400311961. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 5. Oktober 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Csokis keksz?

100 g Csokis keksz haben 420 kcal. Serving, 1 portie, 20 g (20 g): etwa 84 kcal.

Wie viel Protein hat Csokis keksz?

Csokis keksz enthält 4,5 g Protein pro 100 g (9 % des Tageswerts von 50 g), oder 0,9 g in Serving, 1 portie, 20 g (20 g). Etwa 4 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts gehört das zum untersten Viertel (Median 6,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Csokis keksz?

Csokis keksz hat 63,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 8 g Ballaststoffe und 29,5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Csokis keksz?

Csokis keksz enthält 16 g Fett pro 100 g, davon 11,5 g gesättigt (58 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Csokis keksz?

100 g enthalten 350 mg Natrium, 15 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 5. Oktober 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.