Wie viele Kalorien hat Crunchy Wheat Crackers?

100 g Crunchy Wheat Crackers haben 393 kcal. Serving, 10 crackers, 28 g (28 g): etwa 110 kcal.

Wie viel Protein hat Crunchy Wheat Crackers?

Crunchy Wheat Crackers enthält 7,1 g Protein pro 100 g (14 % des Tageswerts von 50 g), oder 2 g in Serving, 10 crackers, 28 g (28 g). Etwa 7 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Brot und Backwaren liegt das unter dem Median (Median 8,1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Crunchy Wheat Crackers?

Crunchy Wheat Crackers hat 53,6 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 7,1 g Ballaststoffe und 14,3 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Crunchy Wheat Crackers?

Crunchy Wheat Crackers enthält 17,9 g Fett pro 100 g, davon 8,9 g gesättigt (45 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Crunchy Wheat Crackers?

100 g enthalten 786 mg Natrium, 34 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 20. Oktober 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Crunchy Wheat Crackers

Verpacktes Produkt Brot und Backwaren Must Love

Crunchy Wheat Crackers enthält 393 kcal pro 100 g. Serving, 10 crackers, 28 g (28 g) liefert etwa 110 kcal.

Rund 53 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 40 % aus Fett und 7 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Brot und Backwaren auf FoodFactly, wo der Median bei 286 kcal pro 100 g über 32.087 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

393kcal pro 100 g

7,1 gProtein

53,6 gKohlenhydrate

17,9 gFett

110kcal in Serving, 10 crackers, 28 g (28 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	393 kcal
Fett gesamt L	17,9 g	23 %
Gesättigte Fettsäuren L	8,9 g	45 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	786 mg	34 %
Kohlenhydrate gesamt L	53,6 g	19 %
Ballaststoffe L	7,1 g	26 %
Zucker gesamt L	14,3 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	7,1 g	14 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 7 %
Kohlenhydrate 53 %
Fett 40 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein7,1 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 8,1 g)
Ballaststoffe7,1 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 2,4 g)
Zucker14,3 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 4 g)
Fett17,9 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 7,1 g)
Gesättigte Fettsäuren8,9 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 1,6 g)
Natrium786 mgim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 403 mg)
Protein pro 100 kcal1,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Must Love
Barcode: 0850005414544
Portion laut Etikett: 10 crackers (28 g)
Kategorie: Brot und Backwaren

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Colby Jack Cracker Cut Cheese Our Family	393	25 g	0 g	32,1 g
Wisconsin Baked Cheese Red Apple	393	25 g	3,6 g	28,6 g
Spicy Cheese Shortbread Villa's Shortbread	393	10,7 g	17,9 g	32,1 g
Cracker Barrel Black Ribbon Slices Cracker Barrel	393	21,4 g	3,6 g	32,1 g
Cracker cuts Colby jack Wegmans	393	25 g	0 g	32,1 g
Mini sausage rolls Tesco Finest	393	11,5 g	28 g	25,8 g
Sharp Cheddar Cheese Cracker Cuts Cracker Barrel	393	21,4 g	3,6 g	32,1 g
Baked Ripples Ranch Clancy's	393	7,1 g	78,6 g	7,1 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 0850005414544. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 20. Oktober 2025. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.