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Crunchy protein puffs

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel Quest

Crunchy protein puffs enthält 464 kcal pro 100 g. Serving, 28.5 g (28,5 g) liefert etwa 132 kcal.

Rund 56 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 34 % aus Fett und 10 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 254 kcal pro 100 g über 511.115 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Crunchy protein puffs von Quest, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
464kcal pro 100 g
60,7 gProtein
10,7 gKohlenhydrate
16,1 gFett
132kcal in Serving, 28.5 g (28,5 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 464 kcal
Fett gesamt L 16,1 g 21 %
Gesättigte Fettsäuren L 1,8 g 9 %
Natrium L 492 mg 21 %
Kohlenhydrate gesamt L 10,7 g 4 %
Ballaststoffe nicht angegeben
Zucker gesamt L 7,1 g
Protein L 60,7 g 121 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 56 %Kohlenhydrate: 10 %Fett: 34 %464kcal / 100 g
  • Protein 56 %
  • Kohlenhydrate 10 %
  • Fett 34 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein60,7 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 7,4 g)
  • Zucker7,1 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 3,2 g)
  • Fett16,1 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 6,6 g)
  • Gesättigte Fettsäuren1,8 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 2 g)
  • Natrium492 mgüber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 248 mg)
  • Protein pro 100 kcal13,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Quest
Barcode
0888849014637
Portion laut Etikett
28.5 g
Kategorie
Sonstige Lebensmittel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0888849014637. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 9. Februar 2025. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Crunchy protein puffs?

100 g Crunchy protein puffs haben 464 kcal. Serving, 28.5 g (28,5 g): etwa 132 kcal.

Ist Crunchy protein puffs proteinreich?

Crunchy protein puffs enthält 60,7 g Protein pro 100 g (121 % des Tageswerts von 50 g), oder 17,3 g in Serving, 28.5 g (28,5 g). Etwa 56 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel gehört das zum obersten Viertel (Median 7,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Crunchy protein puffs?

Crunchy protein puffs hat 10,7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 7,1 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Crunchy protein puffs?

Crunchy protein puffs enthält 16,1 g Fett pro 100 g, davon 1,8 g gesättigt (9 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Crunchy protein puffs?

100 g enthalten 492 mg Natrium, 21 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 9. Februar 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.