Wie viele Kalorien hat Crunchy Peanut Butter?

100 g Crunchy Peanut Butter haben 615 kcal. Serving, 1 portion, 20 g (20 g): etwa 123 kcal.

Ist Crunchy Peanut Butter proteinreich?

Crunchy Peanut Butter enthält 22,5 g Protein pro 100 g (45 % des Tageswerts von 50 g), oder 4,5 g in Serving, 1 portion, 20 g (20 g). Etwa 15 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier liegt das unter dem Median (Median 25 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Crunchy Peanut Butter?

Crunchy Peanut Butter hat 18 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 7 g Ballaststoffe und 6,5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Crunchy Peanut Butter?

Crunchy Peanut Butter enthält 49,5 g Fett pro 100 g, davon 8 g gesättigt (40 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Crunchy Peanut Butter?

100 g enthalten 305 mg Natrium, 13 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 5. Januar 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Crunchy Peanut Butter

Verpacktes Produkt Milch und Eier Woolworths

Crunchy Peanut Butter enthält 615 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 20 g (20 g) liefert etwa 123 kcal.

Rund 73 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 15 % aus Protein und 12 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Milch und Eier auf FoodFactly (606 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

615kcal pro 100 g

22,5 gProtein

18 gKohlenhydrate

49,5 gFett

123kcal in Serving, 1 portion, 20 g (20 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	615 kcal
Fett gesamt L	49,5 g	63 %
Gesättigte Fettsäuren L	8 g	40 %
Transfette L	0,5 g
Natrium L	305 mg	13 %
Kohlenhydrate gesamt L	18 g	7 %
Ballaststoffe L	7 g	25 %
Zucker gesamt L	6,5 g
Protein L	22,5 g	45 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 15 %
Kohlenhydrate 12 %
Fett 73 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein22,5 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 25 g)
Ballaststoffe7 güber dem Median für Milch und Eier (Median 7 g)
Zucker6,5 güber dem Median für Milch und Eier (Median 6,3 g)
Fett49,5 güber dem Median für Milch und Eier (Median 49,2 g)
Natrium305 mgüber dem Median für Milch und Eier (Median 204 mg)
Protein pro 100 kcal3,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Woolworths
Barcode: 0344643919061
Portion laut Etikett: 1 portion (20 g)
Kategorie: Erdnussbutter
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Roasted Peanuts (90%), Sugar, Stabiliser (471), Salt

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Erdnuss Zucker Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Erdnuss Mus Alnatura	615	29 g	12 g	49 g
Peanut butter Nu3	615	28 g	12,4 g	49 g
Peanut butter Nu3	615	28 g	12,4 g	49 g
Peanut butter Crown	615	22 g	26 g	47 g
Peanut butter Albert Heijn	615	28 g	14 g	48 g
Erdnussmus Bio Primo Müller	615	0,21 g	11 g	58 g
Peanut Butter Smooth Bodylab24	615	28,1 g	12,4 g	48,5 g
Crunchy Peanut Butter Maxi Nutrition	615	28 g	12 g	49 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 0344643919061. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 5. Januar 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.