Wie viele Kalorien hat Crunchy peanut butter?

100 g Crunchy peanut butter haben 511 kcal. Serving, 42 g (42 g): etwa 215 kcal.

Ist Crunchy peanut butter proteinreich?

Crunchy peanut butter enthält 24 g Protein pro 100 g (48 % des Tageswerts von 50 g), oder 10,1 g in Serving, 42 g (42 g). Etwa 20 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Snacks gehört das zum untersten Viertel (Median 30 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Crunchy peanut butter?

Crunchy peanut butter hat 23 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 13 g Ballaststoffe und 15 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Crunchy peanut butter?

Crunchy peanut butter enthält 33 g Fett pro 100 g, davon 7,9 g gesättigt (40 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Crunchy peanut butter?

100 g enthalten 248 mg Natrium, 11 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 30. Juli 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Crunchy peanut butter

Verpacktes Produkt Snacks Be-kind protein

Crunchy peanut butter enthält 511 kcal pro 100 g. Serving, 42 g (42 g) liefert etwa 215 kcal.

Rund 61 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 20 % aus Protein und 19 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Snacks auf FoodFactly, wo der Median bei 381 kcal pro 100 g über 4.229 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

511kcal pro 100 g

24 gProtein

23 gKohlenhydrate

33 gFett

215kcal in Serving, 42 g (42 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	511 kcal
Fett gesamt L	33 g	42 %
Gesättigte Fettsäuren L	7,9 g	40 %
Natrium L	248 mg	11 %
Kohlenhydrate gesamt L	23 g	8 %
Ballaststoffe L	13 g	46 %
Zucker gesamt L	15 g
Protein L	24 g	48 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 20 %
Kohlenhydrate 19 %
Fett 61 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein24 gim untersten Viertel von Snacks (Median 30 g)
Ballaststoffe13 güber dem Median für Snacks (Median 7,8 g)
Zucker15 güber dem Median für Snacks (Median 5,7 g)
Fett33 gim obersten Viertel von Snacks (Median 14,5 g)
Gesättigte Fettsäuren7,9 güber dem Median für Snacks (Median 6,7 g)
Natrium248 mgüber dem Median für Snacks (Median 217 mg)
Protein pro 100 kcal4,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Be-kind protein
Barcode: 5000159567961
Menge: 126 g
Portion laut Etikett: 42 g
Kategorie: Proteinriegel
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Endnisse, Überzug mit Karamellgeschmack (Chicoreewurzelfaser, Palmkernöl, Zucker, Vollmilchpulver, Magermilchpulver, fettarmes Kakaopulver, Emulgator Sonnenblumenlecithin, Meersalz, natürliches Aroma), Eiweiss-Crispies (Sojaproteinisolat, Tapiokastarke, Meersalz), Chicoreewurzelfaser, Honig, Glukosesirup, Erdnussbutter, Meersalz.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Honig Glucosesirup Erdnuss Salz Zucker

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Be-kind protein Hazelnut Dark Chocolate Kind	511	24 g	24 g	33 g
36% Protein Bars Cookies And Cream Quamtrax	511	36 g	28,4 g	28 g
Pecan Pie Larabar	511	6,7 g	51,1 g	31,1 g
Chocolat noir, amandes, sel de mer Manitoba Harvest	511	22,2 g	33,3 g	33,3 g
Original Cookies & Creme Protein Energy Bar Power Crunch	512	35 g	22,5 g	32,5 g
Protein Bar, Wild Berry Cream Power Crunch	512	35 g	22,5 g	32,5 g
Protein Kex max sport	512	32 g	26 g	30 g
Protein Genius Energy Bar Power Crunch	512	35 g	22,5 g	32,5 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 5000159567961. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 30. Juli 2025. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.