Wie viele Kalorien hat Crunchy oat & honey?

100 g Crunchy oat & honey haben 467 kcal. Serving, 42 g (42 g): etwa 196 kcal.

Wie viel Protein hat Crunchy oat & honey?

Crunchy oat & honey enthält 8,8 g Protein pro 100 g (18 % des Tageswerts von 50 g), oder 3,7 g in Serving, 42 g (42 g). Etwa 8 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts liegt das über dem Median (Median 5,9 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Crunchy oat & honey?

Crunchy oat & honey hat 64,3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 6,4 g Ballaststoffe und 26,9 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Crunchy oat & honey?

Crunchy oat & honey enthält 18,1 g Fett pro 100 g, davon 2,1 g gesättigt (11 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Crunchy oat & honey?

100 g enthalten 340 mg Natrium, 15 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 21. Mai 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Crunchy oat & honey

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Nature Valley

Crunchy oat & honey enthält 467 kcal pro 100 g. Serving, 42 g (42 g) liefert etwa 196 kcal.

Rund 56 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 36 % aus Fett und 8 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly, wo der Median bei 367 kcal pro 100 g über 112.400 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

467kcal pro 100 g

8,8 gProtein

64,3 gKohlenhydrate

18,1 gFett

196kcal in Serving, 42 g (42 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	467 kcal
Fett gesamt L	18,1 g	23 %
Gesättigte Fettsäuren L	2,1 g	11 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	340 mg	15 %
Kohlenhydrate gesamt L	64,3 g	23 %
Ballaststoffe L	6,4 g	23 %
Zucker gesamt L	26,9 g
Protein L	8,8 g	18 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 8 %
Kohlenhydrate 56 %
Fett 36 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein8,8 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 5,9 g)
Ballaststoffe6,4 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 2 g)
Zucker26,9 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 20,8 g)
Fett18,1 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 13 g)
Gesättigte Fettsäuren2,1 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 5,4 g)
Natrium340 mgüber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 176 mg)
Protein pro 100 kcal1,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Nature Valley
Barcode: 8410076801319
Portion laut Etikett: 42 g
Kategorie: Süßigkeiten und Desserts

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Essential Woman Chocolate Mint Barlean's Organic Oils	467	0 g	40 g	33,3 g
Chocolate heart pretzels Palmer	467	6,7 g	70 g	20 g
Mini semi-sweet chocolate morsels Publix	467	6,7 g	66,7 g	26,7 g
Honeycomb smothered in 70% dark orange Belgian chocolate YummyComb	467	3,3 g	66,7 g	16,7 g
Probiotic Chocolate Bouchard Belgian Chocolate	467	10 g	50 g	40 g
Pantoja Paborita Biscuits Panaderia Pantoja	467	10 g	73,3 g	13,3 g
Choco Pie Orion	467	3,3 g	63,3 g	20 g
Cookies soft amaretti by flora foods Flora	467	13,3 g	46,7 g	26,7 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 8410076801319. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 21. Mai 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.