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Crunchy Dragon Roll

Verpacktes Produkt Brot und Backwaren Zenshi

Crunchy Dragon Roll enthält 213 kcal pro 100 g. Serving, 1 5 pieces, 150 g (150 g) liefert etwa 320 kcal.

Rund 48 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 42 % aus Kohlenhydrate und 10 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Brot und Backwaren auf FoodFactly, wo der Median bei 286 kcal pro 100 g über 32.087 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

213kcal pro 100 g
5,3 gProtein
22 gKohlenhydrate
11,3 gFett
320kcal in Serving, 1 5 pieces, 150 g (150 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 213 kcal
Fett gesamt L 11,3 g 14 %
Gesättigte Fettsäuren L 1,7 g 9 %
Cholesterin L 6,7 mg 2 %
Natrium L 407 mg 18 %
Kohlenhydrate gesamt L 22 g 8 %
Ballaststoffe L 2 g 7 %
Zucker gesamt L 4 g
Zugesetzter Zucker L 4 g 8 %
Protein L 5,3 g 11 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 10 %Kohlenhydrate: 42 %Fett: 48 %213kcal / 100 g
  • Protein 10 %
  • Kohlenhydrate 42 %
  • Fett 48 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein5,3 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 8,1 g)
  • Ballaststoffe2 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 2,4 g)
  • Zucker4 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 4 g)
  • Fett11,3 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 7,1 g)
  • Gesättigte Fettsäuren1,7 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 1,6 g)
  • Natrium407 mgüber dem Median für Brot und Backwaren (Median 403 mg)
  • Protein pro 100 kcal2,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Zenshi
Barcode
0023012944575
Portion laut Etikett
1 5 pieces (150 g)
Kategorie
Brot und Backwaren

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0023012944575. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 27. Juni 2024. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Crunchy Dragon Roll?

100 g Crunchy Dragon Roll haben 213 kcal. Serving, 1 5 pieces, 150 g (150 g): etwa 320 kcal.

Wie viel Protein hat Crunchy Dragon Roll?

Crunchy Dragon Roll enthält 5,3 g Protein pro 100 g (11 % des Tageswerts von 50 g), oder 8 g in Serving, 1 5 pieces, 150 g (150 g). Etwa 10 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Brot und Backwaren gehört das zum untersten Viertel (Median 8,1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Crunchy Dragon Roll?

Crunchy Dragon Roll hat 22 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2 g Ballaststoffe und 4 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Crunchy Dragon Roll?

Crunchy Dragon Roll enthält 11,3 g Fett pro 100 g, davon 1,7 g gesättigt (9 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Crunchy Dragon Roll?

100 g enthalten 407 mg Natrium, 18 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 27. Juni 2024. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.