Wie viele Kalorien hat Crunch Chicken?

100 g Crunch Chicken haben 248 kcal. Serving, 145 g (145 g): etwa 360 kcal.

Wie viel Protein hat Crunch Chicken?

Crunch Chicken enthält 3,4 g Protein pro 100 g (7 % des Tageswerts von 50 g), oder 4,9 g in Serving, 145 g (145 g). Etwa 6 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Mahlzeiten und Gerichte gehört das zum untersten Viertel (Median 5,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Crunch Chicken?

Crunch Chicken hat 31 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Crunch Chicken?

Crunch Chicken enthält 12 g Fett pro 100 g, davon 2,8 g gesättigt (14 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Crunch Chicken?

100 g enthalten 440 mg Natrium, 19 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 24. Juli 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Crunch Chicken

Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte Sushi Gourmet

Crunch Chicken enthält 248 kcal pro 100 g. Serving, 145 g (145 g) liefert etwa 360 kcal.

Rund 50 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 44 % aus Fett und 6 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly, wo der Median bei 159 kcal pro 100 g über 506 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

248kcal pro 100 g

3,4 gProtein

31 gKohlenhydrate

12 gFett

360kcal in Serving, 145 g (145 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	248 kcal
Fett gesamt L	12 g	15 %
Gesättigte Fettsäuren L	2,8 g	14 %
Natrium L	440 mg	19 %
Kohlenhydrate gesamt L	31 g	11 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt L	5 g
Zugesetzter Zucker L	1 g	2 %
Protein L	3,4 g	7 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 6 %
Kohlenhydrate 50 %
Fett 44 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein3,4 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 5,5 g)
Zucker5 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 4,1 g)
Fett12 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 4,4 g)
Gesättigte Fettsäuren2,8 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 0,8 g)
Natrium440 mgüber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 436 mg)
Protein pro 100 kcal1,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Sushi Gourmet
Barcode: 3701292661906
Menge: 145 g
Portion laut Etikett: 145 g
Kategorie: Sushis
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Rijst gemend met rijstazijn (rijst, sushi-kruiden (suiker, alcoholazijn (bereid uit alcohol met rijst en sakemoer), alcoholazijn, water, zout), water),bereiding van gepaneerde kipfilet 2,4% (kipfilet 67%, TARWEbloem, water, palmolie, gemodificeerd zetmeel, zout, suiker, zetmeel, mengsel van kruiden en specerijen, eiwitgehydrolyseerde SOJAboon, glucosestroop, zuurteregelaar: natriumacetaat sojaolie, kleurstof: paprika-extract, MELKeiwit, aroma, verdikkingsmiddel: guargom, kruidenextract), avocado, gebakken ui (uien (76%), palmolie TARWEmeel, zout.) 4,8%, pikante mayonaisesaus (koolzaadolie, water, pulp chilipeper (chilipeper, azijn, zout), MOSTERD (water, MOSTERDZaad, azijn, zout), Elgeel, azijn, suiker, zout, gemodificeerd zetmeel; verdikkingsmiddelen E415, E412; knoflook, voedingszuur E270, conserveermiddel E202, cayennepeper 0,1%, antioxidant E385)), sushi saus (SOJAsaus (water. SOJA, TARWEmeel, zout), suiker, glucose-fructosestroop, water, gemodificeerd zetmeel, azijn, voedingszuur: E270, verdikkingsmiddel: E415, conserveermiddelen: E202 E211), SESAMzaad, nori zeewier/Saus: SOJA zoute saus (water. SOJA 16%, TARWE zout, alcohol (ethanol))

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Reis Weizenmehl Palmöl Salz Zucker Glucosesirup Raps (Rübsenöl)Essig Knoblauch

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Koreansk Kylling Karaage Sushi Take Sushitake	250	11,5 g	24 g	12,6 g
Funky cheese O'sushi	255	12,2 g	25,3 g	11,7 g
Tempura Crunch Sushi Daily	240	4,3 g	26 g	13 g
Fun e easy sushi kit Yutaka	257	5,6 g	56 g	0,9 g
Kylling Teriyaki Karaage Sushi Take Sushitake	239	11,8 g	21,7 g	12,3 g
Super Crunchy CA Combo FujiSan	260	5 g	36 g	11 g
California roll selection Mark & Spencer	261	8,7 g	41,2 g	6,4 g
Aburi Nigiri Duo Sushi Take Sushitake	235	7,6 g	24,7 g	11,7 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 3701292661906. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 24. Juli 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.