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Crumbed Chicken breast nuggets

Verpacktes Produkt Geflügel Coles

Crumbed Chicken breast nuggets enthält 223 kcal pro 100 g. Serving, 1 serving, 100 g (100 g) liefert etwa 223 kcal.

Rund 48 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 33 % aus Kohlenhydrate und 20 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Geflügel auf FoodFactly, wo der Median bei 155 kcal pro 100 g über 2.842 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Crumbed Chicken breast nuggets von Coles, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
223kcal pro 100 g
10,8 gProtein
17,8 gKohlenhydrate
11,6 gFett
223kcal in Serving, 1 serving, 100 g (100 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 223 kcal
Fett gesamt L 11,6 g 15 %
Gesättigte Fettsäuren L 1,6 g 8 %
Natrium L 420 mg 18 %
Kohlenhydrate gesamt L 17,8 g 6 %
Ballaststoffe L 2 g 7 %
Zucker gesamt L 2,7 g
Protein L 10,8 g 22 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 20 %Kohlenhydrate: 33 %Fett: 48 %223kcal / 100 g
  • Protein 20 %
  • Kohlenhydrate 33 %
  • Fett 48 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein10,8 gim untersten Viertel von Geflügel (Median 18,3 g)
  • Ballaststoffe2 gim obersten Viertel von Geflügel (Median 0,4 g)
  • Zucker2,7 gim obersten Viertel von Geflügel (Median 0,5 g)
  • Fett11,6 gim obersten Viertel von Geflügel (Median 7 g)
  • Gesättigte Fettsäuren1,6 güber dem Median für Geflügel (Median 1,5 g)
  • Natrium420 mgunter dem Median für Geflügel (Median 425 mg)
  • Protein pro 100 kcal4,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Coles
Barcode
9300601322275
Menge
400 g
Portion laut Etikett
1 serving (100 g)
Kategorie
Hähnchen
Nutri-Score
C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

RSPCA Approved Australian Chicken Breast, wheat flour, sugar, salt, yeast, wheat gluten, canola oil, natural colours (turmeric, paprika oleoresins), water, thickener (1404), mineral salts (450, 500), vegetable gums (412, 415), wheat starch, marinade [water, thickener (1442), salt, rice flour, mineral salts (451, 508, 450), sugar, hydrolysed maize protein, onion powder, rosemary extract, spice extracts (celery, pepper)], canola oil

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: WeizenmehlZuckerSalzHefeRaps (Rübsenöl)ReisZwiebeln

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 9300601322275. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 9. Oktober 2025. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Crumbed Chicken breast nuggets?

100 g Crumbed Chicken breast nuggets haben 223 kcal. Serving, 1 serving, 100 g (100 g): etwa 223 kcal.

Ist Crumbed Chicken breast nuggets proteinreich?

Crumbed Chicken breast nuggets enthält 10,8 g Protein pro 100 g (22 % des Tageswerts von 50 g), oder 10,8 g in Serving, 1 serving, 100 g (100 g). Etwa 20 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Geflügel gehört das zum untersten Viertel (Median 18,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Crumbed Chicken breast nuggets?

Crumbed Chicken breast nuggets hat 17,8 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2 g Ballaststoffe und 2,7 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Crumbed Chicken breast nuggets?

Crumbed Chicken breast nuggets enthält 11,6 g Fett pro 100 g, davon 1,6 g gesättigt (8 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Crumbed Chicken breast nuggets?

100 g enthalten 420 mg Natrium, 18 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 9. Oktober 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.