Wie viele Kalorien hat Croutons?

100 g Croutons haben 340 kcal. Serving, 1 porci�n, 29 g (29 g): etwa 99 kcal.

Wie viel Protein hat Croutons?

Croutons enthält 9,3 g Protein pro 100 g (19 % des Tageswerts von 50 g), oder 2,7 g in Serving, 1 porci�n, 29 g (29 g). Etwa 11 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel liegt das über dem Median (Median 7,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Croutons?

Croutons hat 67,9 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Croutons?

Croutons enthält 3,4 g Fett pro 100 g, davon 0,34 g gesättigt (2 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Croutons?

100 g enthalten 69 mg Natrium, 3 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 15. Oktober 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Croutons

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel Krisppy's

Croutons enthält 340 kcal pro 100 g. Serving, 1 porci�n, 29 g (29 g) liefert etwa 99 kcal.

Rund 80 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 11 % aus Protein und 9 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 254 kcal pro 100 g über 511.115 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

340kcal pro 100 g

9,3 gProtein

67,9 gKohlenhydrate

3,4 gFett

99kcal in Serving, 1 porci�n, 29 g (29 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	340 kcal
Fett gesamt L	3,4 g	4 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,34 g	2 %
Natrium L	69 mg	3 %
Kohlenhydrate gesamt L	67,9 g	25 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt	nicht angegeben
Protein L	9,3 g	19 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 11 %
Kohlenhydrate 80 %
Fett 9 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein9,3 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 7,4 g)
Fett3,4 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 6,6 g)
Gesättigte Fettsäuren0,34 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 2 g)
Natrium69 mgunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 248 mg)
Protein pro 100 kcal2,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Krisppy's
Barcode: 7411202900488
Portion laut Etikett: 1 porci�n (29 g)
Kategorie: Sonstige Lebensmittel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Raclette Coop	340	25 g	0 g	27 g
Backmehl Rewe Bestwahl	340	9,8 g	71 g	1 g
Total Loss Autodrop	340	3,8 g	79 g	0 g
Garlic Baguette Hearty Food Co.	340	8 g	44,9 g	13,8 g
Go Crunch Go	340	35,5 g	33,9 g	7,7 g
Cajeta SnRoque	340	4,2 g	74,8 g	2,7 g
Helado Bombón Turrón La Menorquina	340	3,7 g	28,4 g	22,4 g
Oreo Mini Bites Frozen Oreo	340	3,1 g	34,7 g	20,8 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 7411202900488. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 15. Oktober 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 75/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.