Wie viele Kalorien hat Crousti'zza jambon Fromage?

100 g Crousti'zza jambon Fromage haben 238 kcal. Serving, 137 g, 137 g (137 g): etwa 326 kcal.

Ist Crousti'zza jambon Fromage proteinreich?

Crousti'zza jambon Fromage enthält 12 g Protein pro 100 g (24 % des Tageswerts von 50 g), oder 16,4 g in Serving, 137 g, 137 g (137 g). Etwa 21 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Mahlzeiten und Gerichte gehört das zum obersten Viertel (Median 8,9 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Crousti'zza jambon Fromage?

Crousti'zza jambon Fromage hat 28 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,1 g Ballaststoffe und 1,7 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Crousti'zza jambon Fromage?

Crousti'zza jambon Fromage enthält 8,2 g Fett pro 100 g, davon 4,1 g gesättigt (20 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Crousti'zza jambon Fromage?

100 g enthalten 520 mg Natrium, 23 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 1. November 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Crousti'zza jambon Fromage

Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte Auchan

Crousti'zza jambon Fromage enthält 238 kcal pro 100 g. Serving, 137 g, 137 g (137 g) liefert etwa 326 kcal.

Rund 48 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 32 % aus Fett und 21 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly (249 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

238kcal pro 100 g

12 gProtein

28 gKohlenhydrate

8,2 gFett

326kcal in Serving, 137 g, 137 g (137 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	238 kcal
Fett gesamt L	8,2 g	11 %
Gesättigte Fettsäuren L	4,1 g	20 %
Natrium L	520 mg	23 %
Kohlenhydrate gesamt L	28 g	10 %
Ballaststoffe L	2,1 g	8 %
Zucker gesamt L	1,7 g
Zugesetzter Zucker L	0,65 g	1 %
Protein L	12 g	24 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 21 %
Kohlenhydrate 48 %
Fett 32 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein12 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 8,9 g)
Ballaststoffe2,1 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,8 g)
Zucker1,7 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,2 g)
Fett8,2 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 10,4 g)
Gesättigte Fettsäuren4,1 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 5,2 g)
Natrium520 mgim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 440 mg)
Protein pro 100 kcal5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Auchan
Barcode: 3596710478811
Menge: 0.55 kg
Portion laut Etikett: 137 g (137 g)
Kategorie: Frische Pizzen und Quiches
Verpackung: fr:etui-en-carton
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Pâte 41,1% (farine de BLÉ, eau, sel, levure boulangère), sauce tomate 16,5% (purée de tomates mi-réduites 10,2%, eau, farine de BLÉ, purée d'ail, sel, huile d'olive vierge, basilic en poudre, origan en poudre), mozzarella (LAIT) 14,4%, emmental (LAIT) 12,2%, jambon cuit standard 7,6% (jambon de porc, eau, dextrose, sel, arômes naturels, gélifiant : carraghénanes, antioxydant : ascorbate de sodium, conservateur : nitrite de sodium), sauce à la ricotta [eau, crème (LAIT) 1,5%, ricotta (LAIT) 0,5%, mozzarella (LAIT) 0,2%, amidon modifié de manioc, sel, fécule de manioc, épice], olives noires avec noyau 1,6% (olives, eau, sel), fécule de pommes de terre, basilic, origan. Attention : présence de noyaux dans les olives. Pourcentages exprimés sur le total de la recette. Elaboré à partir de porc d'origine France et de lait origine UE ou Royaume - Uni. Traces éventuelles d'oeuf, de fruits à coque, de poissons et de moutarde. Attention présence de noyaux dans les olives.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Weizenmehl Salz Hefe Tomaten Knoblauch Olivenöl Rahm

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Raclette Lardons fumés Auchan	237	11 g	26 g	9,5 g
CROUST'IZZA BOEUF CHEDDARPâte épaisse et moelleuse Auchan	240	12 g	30 g	7,8 g
Chorizo Poivrons Auchan	241	10 g	27 g	9,8 g
Chèvre miel, mozzarella et ricotta, pâte fine et croustillante Auchan	242	10 g	31 g	8,1 g
Flammekueche - Recette alsacienne Auchan	234	7,2 g	26 g	11 g
Flammekueche - Recette alsacienne Auchan	244	7,2 g	28 g	11 g
Pizza Barbecue Continente	245	9,5 g	33,7 g	7,7 g
Pizza Chorizo Auchan	247	11 g	28 g	9,6 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 3596710478811. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 1. November 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.