DE

Croquetas ricas

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel Gourmet

Croquetas ricas enthält 297 kcal pro 100 g. Serving, 25.0 g (25 g) liefert etwa 74 kcal.

Rund 59 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 30 % aus Kohlenhydrate und 11 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 254 kcal pro 100 g über 511.115 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Croquetas ricas von Gourmet, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
297kcal pro 100 g
8 gProtein
22 gKohlenhydrate
19 gFett
74kcal in Serving, 25.0 g (25 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 297 kcal
Fett gesamt L 19 g 24 %
Gesättigte Fettsäuren L 7 g 35 %
Natrium L 394 mg 17 %
Kohlenhydrate gesamt L 22 g 8 %
Ballaststoffe nicht angegeben
Zucker gesamt L 4 g
Protein L 8 g 16 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 11 %Kohlenhydrate: 30 %Fett: 59 %297kcal / 100 g
  • Protein 11 %
  • Kohlenhydrate 30 %
  • Fett 59 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein8 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 7,4 g)
  • Zucker4 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 3,2 g)
  • Fett19 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 6,6 g)
  • Gesättigte Fettsäuren7 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 2 g)
  • Natrium394 mgüber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 248 mg)
  • Protein pro 100 kcal2,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Gourmet
Barcode
8437016736425
Portion laut Etikett
25.0 g
Kategorie
Sonstige Lebensmittel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Ähnliche Produkte

LebensmittelKalorienProteinKohlenhydrateFett
Speck Moser 297 31 g 0,5 g 19 g
Brunch céréales Lecler 297 11 g 47 g 6,4 g
Pain hoddog Carrefour 297 9,3 g 53 g 4,6 g
Tartine p'tit Dej Jacquet 297 9 g 50 g 6 g
Tiramisu lidl Lidl 297 3,7 g 34,5 g 14,4 g
Cannoli Giant 297 6,8 g 41,5 g 11,9 g
Bouchées Paprika Céréal 297 11 g 18 g 19 g
Coop Baguette salami 297 10 g 31 g 14 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 8437016736425. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 28. März 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Croquetas ricas?

100 g Croquetas ricas haben 297 kcal. Serving, 25.0 g (25 g): etwa 74 kcal.

Wie viel Protein hat Croquetas ricas?

Croquetas ricas enthält 8 g Protein pro 100 g (16 % des Tageswerts von 50 g), oder 2 g in Serving, 25.0 g (25 g). Etwa 11 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel liegt das über dem Median (Median 7,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Croquetas ricas?

Croquetas ricas hat 22 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 4 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Croquetas ricas?

Croquetas ricas enthält 19 g Fett pro 100 g, davon 7 g gesättigt (35 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Croquetas ricas?

100 g enthalten 394 mg Natrium, 17 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 28. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.