Wie viele Kalorien hat Croissant Misto Integral?

100 g Croissant Misto Integral haben 325 kcal.

Wie viel Protein hat Croissant Misto Integral?

Croissant Misto Integral enthält 8,9 g Protein pro 100 g (18 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 11 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts gehört das zum obersten Viertel (Median 4,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Croissant Misto Integral?

Croissant Misto Integral hat 28 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 4,4 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Croissant Misto Integral?

Croissant Misto Integral enthält 20 g Fett pro 100 g, davon 7,8 g gesättigt (39 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Croissant Misto Integral?

100 g enthalten 600 mg Natrium, 26 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 31. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Croissant Misto Integral

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts my break

Croissant Misto Integral enthält 325 kcal pro 100 g.

Rund 55 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 34 % aus Kohlenhydrate und 11 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly, wo der Median bei 395 kcal pro 100 g über 5.244 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

325kcal pro 100 g

8,9 gProtein

28 gKohlenhydrate

20 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	325 kcal
Fett gesamt L	20 g	26 %
Gesättigte Fettsäuren L	7,8 g	39 %
Natrium L	600 mg	26 %
Kohlenhydrate gesamt L	28 g	10 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt L	4,4 g
Zugesetzter Zucker L	12,5 g	25 %
Protein L	8,9 g	18 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 11 %
Kohlenhydrate 34 %
Fett 55 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein8,9 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 4,4 g)
Zucker4,4 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 31 g)
Fett20 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 18 g)
Gesättigte Fettsäuren7,8 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 6,7 g)
Natrium600 mgim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 254 mg)
Protein pro 100 kcal2,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: my break
Barcode: 5600893834062
Menge: 120g
Kategorie: Kuchen
Nutri-Score: E wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Massa: Produto semi-completo [farinha de TRIGO, farinha TRIGO integral, açúcar, sal, gordura vegetal de girassol, GLÚTEN DE TRIGO, OVO em pó, LEITE em pó, regulador de acidez (E170), emulsionante (E472e), ácido ascórbico (E300) e enzimas de panificação], água, margarina [óleos e gorduras vegetais simples (óleo de palma e seus derivados e óleo de girassol e de SOJA), água, sal, emulsionantes [E471 e E322 (SOJA)], aromas, corante (E160a), antioxidante (E306 e E3041) e regulador de acidez (E330)], OVO líquido e levedura. Recheio: fiambre de peru (16%) [peito de peru, água, fécula de batata, estabilizadores (E420, E451, E407, E410, E415), antioxidantes (E325, E331, E316), sal, aroma de carne, conservantes (E243, E250)], queijo magro (12%) [LEITE de vaca pasteurizado, sal, fermentos LÁCTEOS, cloreto de cálcio e coalho].

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Weizenmehl Zucker Salz Ei Hefe

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Plum Surprise Elite	325	5 g	27,5 g	20 g
Tarta tres chocolates sin gluten MERCADONA	325	3,9 g	34 g	19 g
Vanilla Cake The Muffin Mam Inc.	325	3,8 g	52,5 g	12,5 g
Black Forest Cake with Cherry filling Your Fresh Market	325	3,8 g	40 g	17,5 g
Gâteau de Lune de riz à la pâte de soja Nomandi	325	4,3 g	62,6 g	6,4 g
Ridiculously Delicious Chocolate Cupcake Kalo	325	3,1 g	33,8 g	10,8 g
La Gubana Martinig	325	5,9 g	42 g	13 g
Alt Böhmischer Apfel Walnuss Conditorei Coppenrath & Wiese	325	4,7 g	32 g	20 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 5600893834062. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 31. März 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.