Wie viele Kalorien hat Croissant au jambon?

100 g Croissant au jambon haben 258 kcal. Serving, 100.0 g (100 g): etwa 258 kcal.

Wie viel Protein hat Croissant au jambon?

Croissant au jambon enthält 2 g Protein pro 100 g (4 % des Tageswerts von 50 g), oder 2 g in Serving, 100.0 g (100 g). Etwa 4 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Fleisch gehört das zum untersten Viertel (Median 9,2 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Croissant au jambon?

Croissant au jambon hat 19 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Croissant au jambon?

Croissant au jambon enthält 15 g Fett pro 100 g, davon 10 g gesättigt (50 % des Tageswerts).

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 8. November 2020. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Croissant au jambon

Verpacktes Produkt Fleisch Leclerc

Croissant au jambon enthält 258 kcal pro 100 g. Serving, 100.0 g (100 g) liefert etwa 258 kcal.

Rund 62 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 35 % aus Kohlenhydrate und 4 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Fleisch auf FoodFactly (250 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

258kcal pro 100 g

2 gProtein

19 gKohlenhydrate

15 gFett

258kcal in Serving, 100.0 g (100 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	258 kcal
Fett gesamt L	15 g	19 %
Gesättigte Fettsäuren L	10 g	50 %
Natrium	nicht angegeben
Kohlenhydrate gesamt L	19 g	7 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt L	3 g
Protein L	2 g	4 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 4 %
Kohlenhydrate 35 %
Fett 62 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein2 gim untersten Viertel von Fleisch (Median 9,2 g)
Zucker3 gim untersten Viertel von Fleisch (Median 3,2 g)
Fett15 güber dem Median für Fleisch (Median 14 g)
Gesättigte Fettsäuren10 gim obersten Viertel von Fleisch (Median 8,8 g)
Protein pro 100 kcal0,78 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Leclerc
Barcode: 0209688012866
Portion laut Etikett: 100.0 g
Kategorie: Schinkencroissants

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Croissants au jambon Carrefour	262	10 g	23 g	14 g
Croissant au jambon supérieur Instant Traiteur	254	9,3 g	22 g	14 g
Croissants jambon emmental Auchan	253	7,7 g	24 g	14 g
Croissant au jambon Migros Bio	264	9,2 g	25 g	14 g
Croissants au Jambon Carrefour	250	7 g	25 g	13 g
Croissant au jambon Grand Frais	249	10,7 g	8,3 g	15,9 g
Croissants au jambon Belle France	248	6,8 g	23 g	14 g
Croissant jambon emmental Cora	245	7,5 g	24 g	13 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 0209688012866. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 8. November 2020. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.