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Croisant Serrano Lm

Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte lm sandwich

Croisant Serrano Lm enthält 373 kcal pro 100 g. Serving, 130 GR (130 g) liefert etwa 485 kcal.

Rund 57 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 33 % aus Kohlenhydrate und 10 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly, wo der Median bei 239 kcal pro 100 g über 1.672 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Croisant Serrano Lm von lm sandwich, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
373kcal pro 100 g
9,3 gProtein
30,6 gKohlenhydrate
23,5 gFett
485kcal in Serving, 130 GR (130 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 373 kcal
Fett gesamt L 23,5 g 30 %
Gesättigte Fettsäuren L 11 g 55 %
Natrium L 1.200 mg 52 %
Kohlenhydrate gesamt L 30,6 g 11 %
Ballaststoffe nicht angegeben
Zucker gesamt L 6,9 g
Zugesetzter Zucker L 3,1 g 6 %
Protein L 9,3 g 19 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 10 %Kohlenhydrate: 33 %Fett: 57 %373kcal / 100 g
  • Protein 10 %
  • Kohlenhydrate 33 %
  • Fett 57 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein9,3 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 10,5 g)
  • Zucker6,9 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,4 g)
  • Fett23,5 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 10,3 g)
  • Gesättigte Fettsäuren11 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,7 g)
  • Natrium1.200 mgim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 500 mg)
  • Protein pro 100 kcal2,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
lm sandwich
Barcode
8437000199847
Menge
130 GR
Portion laut Etikett
130 GR
Kategorie
Sandwiches
Nutri-Score
E wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

CROISSANT (Harina de trigo, agua, margarina [grasa vegetal (palma), agua, aceite vegetal (girasol), sal, emulgente (mono y di glicéridos de ácidos grasos de (E471)), acidulante (ácido cítrico (E330)), conservador (ácido sórbico (E200)), aromas y colorante (β-caroteno (E 160ai)], azúcar, levadura, conservantes: propionato sódico (E281), ácido sórbico (E200) y colorantes (E102, E110)), JAMÓN SERRANO 19% (jamón de cerdo, sal, azúcar, antioxidante (E300), conservadores (E250 y E252)), PREPARADO LACTEO (grasa vegetal (palma), solidos lácteos (lactosuero, leche en polvo desnatada), almidón modificado (patata y tapioca), queso, sales fundido (E452, E331, E330) y sal). Puede contener trazas de huevo, soja, pescado, sulfitos y sésamo.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: WeizenmehlZuckerHefeSalzSonnenblumenöl

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 8437000199847. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 27. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Beschreibung der Quelle: "CROISANT SERRANO LM". Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Croisant Serrano Lm?

100 g Croisant Serrano Lm haben 373 kcal. Serving, 130 GR (130 g): etwa 485 kcal.

Wie viel Protein hat Croisant Serrano Lm?

Croisant Serrano Lm enthält 9,3 g Protein pro 100 g (19 % des Tageswerts von 50 g), oder 12,1 g in Serving, 130 GR (130 g). Etwa 10 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Mahlzeiten und Gerichte liegt das unter dem Median (Median 10,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Croisant Serrano Lm?

Croisant Serrano Lm hat 30,6 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 6,9 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Croisant Serrano Lm?

Croisant Serrano Lm enthält 23,5 g Fett pro 100 g, davon 11 g gesättigt (55 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Croisant Serrano Lm?

100 g enthalten 1.200 mg Natrium, 52 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 27. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.