DE

Crispy Tofu Nuggets

Verpacktes Produkt Snacks So Fine

Crispy Tofu Nuggets enthält 235 kcal pro 100 g. Serving, 160 g (160 g) liefert etwa 376 kcal.

Rund 48 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 31 % aus Kohlenhydrate und 20 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Snacks auf FoodFactly, wo der Median bei 457 kcal pro 100 g über 49.998 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

235kcal pro 100 g
11,6 gProtein
17,8 gKohlenhydrate
12,1 gFett
376kcal in Serving, 160 g (160 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 235 kcal
Fett gesamt L 12,1 g 16 %
Gesättigte Fettsäuren L 1,4 g 7 %
Natrium L 393 mg 17 %
Kohlenhydrate gesamt L 17,8 g 6 %
Ballaststoffe L 4,3 g 15 %
Zucker gesamt L 0,6 g
Protein L 11,6 g 23 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 20 %Kohlenhydrate: 31 %Fett: 48 %235kcal / 100 g
  • Protein 20 %
  • Kohlenhydrate 31 %
  • Fett 48 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein11,6 güber dem Median für Snacks (Median 7,5 g)
  • Ballaststoffe4,3 güber dem Median für Snacks (Median 4 g)
  • Zucker0,6 gim untersten Viertel von Snacks (Median 4,5 g)
  • Fett12,1 gunter dem Median für Snacks (Median 20,9 g)
  • Gesättigte Fettsäuren1,4 gim untersten Viertel von Snacks (Median 3,6 g)
  • Natrium393 mgunter dem Median für Snacks (Median 424 mg)
  • Protein pro 100 kcal4,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
So Fine
Barcode
8718885892628
Portion laut Etikett
160 g
Kategorie
Snacks

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Ähnliche Produkte

LebensmittelKalorienProteinKohlenhydrateFett
Assortiment de 3 chipolatas et 3 merguez Intermarché 235 14 g 1,1 g 19 g
Crispy Dill Pickles Breaded Farm Rich 235 3,5 g 25,9 g 12,9 g
Popcorn Chicken Kroger 235 12,9 g 25,9 g 9,4 g
Red Hot Snack Rolls Frank's 235 7,1 g 32,9 g 8,2 g
Mango protein bar Fibre Boost 235 34,2 g 5 g 3,7 g
Corn Chips And Salsa Corn Harvest 235 5 g 33,6 g 9 g
Apples & Cheese Trio STARBUCKS 235 11 g 18 g 13,5 g
Crispy Poppers Chicken And Cheese Del Corrazón 235 11,8 g 29,4 g 8,2 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 8718885892628. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 10. Februar 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Crispy Tofu Nuggets?

100 g Crispy Tofu Nuggets haben 235 kcal. Serving, 160 g (160 g): etwa 376 kcal.

Ist Crispy Tofu Nuggets proteinreich?

Crispy Tofu Nuggets enthält 11,6 g Protein pro 100 g (23 % des Tageswerts von 50 g), oder 18,6 g in Serving, 160 g (160 g). Etwa 20 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Snacks liegt das über dem Median (Median 7,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Crispy Tofu Nuggets?

Crispy Tofu Nuggets hat 17,8 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 4,3 g Ballaststoffe und 0,6 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Crispy Tofu Nuggets?

Crispy Tofu Nuggets enthält 12,1 g Fett pro 100 g, davon 1,4 g gesättigt (7 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Crispy Tofu Nuggets?

100 g enthalten 393 mg Natrium, 17 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 10. Februar 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.