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Crispy bread

Verpacktes Produkt Snacks Encian

Crispy bread enthält 372 kcal pro 100 g. Serving, 9 g (9 g) liefert etwa 33 kcal.

Rund 76 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 14 % aus Protein und 10 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Snacks auf FoodFactly, wo der Median bei 457 kcal pro 100 g über 49.998 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Crispy bread von Encian, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
372kcal pro 100 g
12,5 gProtein
67 gKohlenhydrate
3,9 gFett
33kcal in Serving, 9 g (9 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 372 kcal
Fett gesamt L 3,9 g 5 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,5 g 3 %
Natrium L 168 mg 7 %
Kohlenhydrate gesamt L 67 g 24 %
Ballaststoffe L 9,1 g 33 %
Zucker gesamt L 4,6 g
Protein L 12,5 g 25 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 14 %Kohlenhydrate: 76 %Fett: 10 %372kcal / 100 g
  • Protein 14 %
  • Kohlenhydrate 76 %
  • Fett 10 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein12,5 güber dem Median für Snacks (Median 7,5 g)
  • Ballaststoffe9,1 gim obersten Viertel von Snacks (Median 4 g)
  • Zucker4,6 güber dem Median für Snacks (Median 4,5 g)
  • Fett3,9 gim untersten Viertel von Snacks (Median 20,9 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,5 gim untersten Viertel von Snacks (Median 3,6 g)
  • Natrium168 mgim untersten Viertel von Snacks (Median 424 mg)
  • Protein pro 100 kcal3,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Encian
Barcode
3858894620005
Menge
125 g
Portion laut Etikett
9 g
Kategorie
whole-wheat-crispbread
Nutri-Score
A wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

_Pšenično_ brašno od cjelovitog zrna 59%, kukuruzna krupica, raženo brašno od cjelovitog zrna, repičino ulje, ekstrakt _ječmenog_ slada, sol, prašak za pecivo (tvari za rahljenje: difosfati, natrijevi karbonati; _pšenično_ brašno, repičino ulje)

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: WeizenmehlRaps (Rübsenöl)Salz

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 3858894620005. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 18. Oktober 2025. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Crispy bread?

100 g Crispy bread haben 372 kcal. Serving, 9 g (9 g): etwa 33 kcal.

Ist Crispy bread proteinreich?

Crispy bread enthält 12,5 g Protein pro 100 g (25 % des Tageswerts von 50 g), oder 1,1 g in Serving, 9 g (9 g). Etwa 14 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Snacks liegt das über dem Median (Median 7,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Crispy bread?

Crispy bread hat 67 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 9,1 g Ballaststoffe und 4,6 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Crispy bread?

Crispy bread enthält 3,9 g Fett pro 100 g, davon 0,5 g gesättigt (3 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Crispy bread?

100 g enthalten 168 mg Natrium, 7 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 18. Oktober 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.