Wie viele Kalorien hat Crevettes saganaki?

100 g Crevettes saganaki haben 124 kcal.

Wie viel Protein hat Crevettes saganaki?

Crevettes saganaki enthält 7,3 g Protein pro 100 g (15 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 24 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Mahlzeiten und Gerichte liegt das über dem Median (Median 6,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Crevettes saganaki?

Crevettes saganaki hat 14 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,4 g Ballaststoffe und 1,8 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Crevettes saganaki?

Crevettes saganaki enthält 4,2 g Fett pro 100 g, davon 1,1 g gesättigt (6 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Crevettes saganaki?

100 g enthalten 170 mg Natrium, 7 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 16. Oktober 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Crevettes saganaki

Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte Picard

Crevettes saganaki enthält 124 kcal pro 100 g.

Rund 46 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 31 % aus Fett und 24 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly (137 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

124kcal pro 100 g

7,3 gProtein

14 gKohlenhydrate

4,2 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	124 kcal
Fett gesamt L	4,2 g	5 %
Gesättigte Fettsäuren L	1,1 g	6 %
Natrium L	170 mg	7 %
Kohlenhydrate gesamt L	14 g	5 %
Ballaststoffe L	1,4 g	5 %
Zucker gesamt L	1,8 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	7,3 g	15 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 24 %
Kohlenhydrate 46 %
Fett 31 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein7,3 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 6,4 g)
Ballaststoffe1,4 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,1 g)
Zucker1,8 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,3 g)
Fett4,2 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 6,4 g)
Gesättigte Fettsäuren1,1 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 2 g)
Natrium170 mgim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 300 mg)
Protein pro 100 kcal5,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Picard
Barcode: 3270160863778
Menge: 350g
Portion laut Etikett: 1
Kategorie: Mahlzeiten mit Garnelen
Verpackung: fr:etui-en-carton,fr:film-en-plastique
Nutri-Score: B wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Pâte orzo cuite 41,4% [eau, semoule de BLÉ dur (GLUTEN), huile d'olive vierge extra, sel], pulpe de tomate au jus (tomate, jus de tomate) 21,9%, queue de crevette crue décortiquée (CRUSTACES) 20%, eau, Feta AOP* 3,3% (LAIT de brebis, LAIT de chèvre, sel, ferments lactiques, coagulant microbien), huile d'olive vierge extra, oignon rouge, purée de tomate double concentré 2%, ouzo 1%, persil 0,4 %, sel, farine de riz, ail, persil déshydraté 0,1%, piment d'Espelette. *A.O.P.: Appellation d'Origine Protégée.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Tomaten Olivenöl Zwiebeln Salz Reis Knoblauch Milch

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Papillote de Crevettes Petits légumes et riz Marie	124	4,2 g	12 g	6,4 g
Conchiglie aux crevettes Costa	122	6,4 g	15 g	3,4 g
Spaghetti prawns and black pepper sauce s-p	121	5 g	19,2 g	2,5 g
Thai Inspired Red Prawn Curry Sainsbury's	129	3,6 g	15,1 g	5,8 g
Tagliatelles aux crevettes bio Marie	130	7,4 g	14 g	4,8 g
Rigatoni aux crevettes Briau	118	6,4 g	15 g	3,3 g
Tagliatelles aux crevettes Aldi	117	6,6 g	14 g	3,6 g
Petite Gambas sauce curry et riz aux petits légumes L'Esprit Frais	132	5,1 g	13 g	6,4 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 3270160863778. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 16. Oktober 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.