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crepas de huevo

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts crepini

Crepas de huevo enthält 134 kcal pro 100 g.

Rund 57 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 40 % aus Fett und 3 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly, wo der Median bei 263 kcal pro 100 g über 105 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

crepas de huevo von crepini, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
134kcal pro 100 g
19 gProtein
1 gKohlenhydrate
6 gFett

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 134 kcal
Fett gesamt L 6 g 8 %
Gesättigte Fettsäuren L 2 g 10 %
Transfette L 0,018 g
Cholesterin L 176 mg 59 %
Natrium L 621 mg 27 %
Kohlenhydrate gesamt L 1 g 0,4 %
Ballaststoffe L 1 g 4 %
Zucker gesamt L 0 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 19 g 38 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 57 %Kohlenhydrate: 3 %Fett: 40 %134kcal / 100 g
  • Protein 57 %
  • Kohlenhydrate 3 %
  • Fett 40 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein19 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 6,6 g)
  • Ballaststoffe1 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 1,5 g)
  • Zucker0 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 14,9 g)
  • Fett6 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 8,2 g)
  • Gesättigte Fettsäuren2 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 2,2 g)
  • Natrium621 mgim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 278 mg)
  • Protein pro 100 kcal14,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)
Einfach ungesättigtes Fett L3 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L1 g

Produktdetails

Marke
crepini
Barcode
0893190002417
Menge
14 crepas, 280 g
Kategorie
Crêpes
Nutri-Score
B wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

CLARAS DE HUEVOS DE GALLINA LIBRE [51%], HUEVOS ENTEROS DE GALLINA LIBRE [47%], MEZCLA CON HARINAS SIN GLUTEN (HARINA DE ARROZ INTEGRAL [0,04%], HARINA DE GRANO DE SORGO INTEGRAL [0,04%], HARINA DE MIJO [0,04%], HARINA DE ARROZ DE GRANO LARGO [0,04%], ALMIDON (DE PAPA), ALMIDÓN (DE TAPIOCA), GOMA XANTANA), ACEITE DE OLIVA, SAL DE MAR, ESPECIAS, ÁCIDO CÍTRICO. _CONTIENE: HUEVO._

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: OlivenölSalzReis

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0893190002417. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 3. Mai 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat crepas de huevo?

100 g crepas de huevo haben 134 kcal.

Ist crepas de huevo proteinreich?

Crepas de huevo enthält 19 g Protein pro 100 g (38 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 57 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts gehört das zum obersten Viertel (Median 6,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat crepas de huevo?

Crepas de huevo hat 1 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1 g Ballaststoffe und 0 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat crepas de huevo?

Crepas de huevo enthält 6 g Fett pro 100 g, davon 2 g gesättigt (10 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat crepas de huevo?

100 g enthalten 621 mg Natrium, 27 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 3. Mai 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.